Papas de sementes de cânhamo

Preparação

1. Passo 1

   Misture o leite, as sementes de cânhamo, as sementes de chia, a linhaça moída e o sal no tacho.

   Ingredientes utilizados: 360.0 ml Leite, 1.0 gr Sal, 20.0 gr Semente de chia, 80.0 gr Semente de cânhamo, 14.0 gr Sementes de linhaça

   Utensílios: Caçarola com cabo, Espátula de silicone

2. Passo 2

   Coloque o tacho em lume médio e mexa frequentemente até a mistura começar a ferver suavemente.

   Temporizador: 4 min (fixo)

   Utensílios: Caçarola com cabo, Espátula de silicone

3. Passo 3

   Reduza para lume brando e cozinhe, mexendo frequentemente, até as papas ficarem espessas e cremosas.

   Temporizador: 6 min (fixo)

   Utensílios: Caçarola com cabo, Espátula de silicone

4. Passo 4

   Retire o tacho do lume e misture a canela e o extrato de baunilha.

   Ingredientes utilizados: 1.0 gr Canela em pó, 5.0 ml Extrato de baunilha

   Utensílios: Caçarola com cabo, Espátula de silicone

5. Passo 5

   Distribua as papas por taças de servir e finalize com o xarope de ácer e a mistura de frutos vermelhos.

   Ingredientes utilizados: 100.0 gr Mistura de frutos vermelhos, 30.0 ml Xarope de ácer

   Utensílios: taça de servir