Panna cotta vegana

Panna cotta vegana

Uma panna cotta aveludada de coco e aveia com baunilha, solidificada com ágar-ágar e servida com um molho de framboesa de sabor fresco e ligeiramente ácido.

Preparação

  1. Passo 1

    Coloque os ramequins num tabuleiro ou numa prateleira nivelados, onde possam ficar no frigorífico sem serem movidos.

    Utensílios: ramequim

  2. Passo 2

    Misture o leite de coco, a bebida de aveia, o ágar-ágar, o sal e 4 tbsp (50 gr) do açúcar no tacho. Mexa com uma vara de arames até o ágar-ágar estar uniformemente disperso.

    Ingredientes utilizados: 50.0 gr Açúcar granulado, 120.0 ml Bebida de aveia, 360.0 ml Leite de coco, 0.5 gr Sal, 2.0 gr Ágar-ágar

    Utensílios: batedor de varas, Caçarola com cabo

  3. Passo 3

    Leve o tacho a lume médio e mexa frequentemente com uma vara de arames até a mistura entrar em plena ebulição. Deixe ferver suavemente durante 2 minutos, continuando a mexer com a vara de arames.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Utensílios: batedor de varas, Caçarola com cabo

  4. Passo 4

    Retire o tacho do lume e incorpore o extrato de baunilha com uma vara de arames.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Extrato de baunilha

    Utensílios: batedor de varas, Caçarola com cabo

  5. Passo 5

    Distribua a mistura pelos ramequins. Deixe arrefecer durante 15 minutos e depois leve ao frigorífico até solidificar completamente.

    Temporizador: 240 min (fixo)

    Utensílios: Caçarola com cabo, ramequim

  6. Passo 6

    Misture as framboesas, as restantes 2 tbsp (25 gr) de açúcar e o sumo de limão no tacho já limpo.

    Ingredientes utilizados: 25.0 gr Açúcar granulado, 180.0 gr Framboesa, 15.0 ml Sumo de limão

    Utensílios: Caçarola com cabo

  7. Passo 7

    Cozinhe a mistura de framboesas em lume médio, mexendo e esmagando os frutos, até libertarem o sumo e a mistura engrossar ligeiramente. Retire do lume e deixe arrefecer.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Utensílios: Caçarola com cabo, colher de pau

  8. Passo 8

    Distribua o molho de framboesa arrefecido sobre a panna cotta solidificada com uma colher e sirva fria.

    Utensílios: ramequim

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Leve a panna cotta ao frigorífico logo após o breve período de arrefecimento, mantenha-a a 4°C ou menos e consuma no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • Sobremesa cozinhada à base de bebida vegetal deixada à temperatura ambiente durante demasiado tempo
  • Conservação inadequada no frigorífico

Passe menos tempo a decidir

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