Creme paleo de chocolate e avelã
Um creme suave de chocolate e avelã, sem laticínios, adoçado com xarope de ácer e enriquecido com óleo de coco.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 175°C e espalhe as avelãs numa única camada no tabuleiro de forno.
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Passo 2
Torre até libertarem aroma e ficarem ligeiramente douradas, agitando o tabuleiro uma vez a meio do tempo.
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Passo 3
Transfira as avelãs ainda quentes para o pano de cozinha. Deixe arrefecer um pouco e depois esfregue-as firmemente no pano para remover a maior parte das peles soltas.
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Passo 4
Coloque as avelãs sem pele no processador de alimentos e triture até obter uma manteiga de avelã fluida e homogénea, parando para raspar as paredes da taça conforme necessário.
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Passo 5
Adicione o cacau em pó, o xarope de ácer, o óleo de coco, o extrato de baunilha e o sal. Triture até obter uma mistura homogénea e brilhante.
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Passo 6
Transfira o creme, raspando a taça, para um frasco limpo e seco com tampa. Deixe arrefecer completamente antes de fechar e colocar no frigorífico.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Guarde bem fechado no frigorífico e utilize um utensílio limpo e seco para servir. Deite fora o creme se apresentar bolor, fermentação ou um odor invulgar.
Fatores de risco
- Equipamento de forno quente durante a torrefação
- Contaminação ou deterioração devido a utensílios molhados ou armazenamento prolongado