Ovos no forno com frango Buffalo

Ovos no forno com frango Buffalo

Um prato substancial de ovos no forno com frango desfiado, molho Buffalo acidulado, queijo creme, cheddar e cebolinhas.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 190°C. Unte a assadeira com a manteiga.

    Ingredientes utilizados: 14.0 gr Manteiga

    Utensílios: Assadeira, Forno

  2. Passo 2

    Misture o frango e o molho Buffalo na assadeira preparada e espalhe a mistura uniformemente.

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Molho Buffalo, 300.0 gr Peito de frango

    Utensílios: Assadeira

  3. Passo 3

    Bata os ovos, o leite, o cebolinho de rama, o alho em pó, o sal e a pimenta-preta até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Alho em pó, 3.0 piece Cebolinha, 120.0 ml Leite, 10.0 piece Ovo, 0.5 gr Pimenta-preta moída, 3.0 gr Sal

    Utensílios: batedor de varas, Taça para misturar

  4. Passo 4

    Verta a mistura de ovos uniformemente sobre o frango Buffalo. Distribua o queijo creme pela superfície e cubra com o queijo cheddar.

    Ingredientes utilizados: 120.0 gr Queijo cheddar, 115.0 gr Queijo creme

    Utensílios: Assadeira, Taça para misturar

  5. Passo 5

    Leve ao forno até o centro ficar firme e atingir 74°C, cerca de 30 a 35 minutos.

    Temporizador: 30 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira, Forno

  6. Passo 6

    Retire o preparado do forno e deixe repousar durante 10 minutos antes de cortar em seis porções.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Utilize frango que tenha sido refrigerado prontamente e mantido a 4°C ou menos. Cozinhe o preparado de ovos até atingir 74°C no centro. Refrigere as sobras no prazo de 2 horas, consuma no prazo de 3 a 4 dias e reaqueça até 74°C.

Fatores de risco

  • Os ovos devem ser bem cozinhados.
  • O frango cozinhado deve ter sido conservado em segurança antes de ser utilizado.
  • O preparado denso pode cozinhar de forma desigual no centro.

Passe menos tempo a decidir

Saiba o que cozinhar e o que comprar.

O Clean Dish encontra receitas ao seu gosto, reúne-as num plano semanal flexível e cria uma única lista de compras.

Descarregar o Clean Dish na App Store