Ovo e pepinos picantes

Ovo e pepinos picantes

Uma salada fria de inspiração chinesa com pepino crocante salgado e ovos cozidos, envolvida num molho picante de alho, malagueta, molho de soja e vinagre de arroz.

Preparação

  1. Passo 1

    Num tacho, leve a ferver em lume alto água suficiente para cobrir os ovos. Introduza os ovos com cuidado, reduza para lume médio e coza durante 9 minutos.

    Temporizador: 9 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Ovo

    Utensílios: Caçarola com cabo, escumadeira

  2. Passo 2

    Transfira os ovos para uma tigela com água fria e deixe arrefecer durante 5 minutos. Descasque-os e corte-os em quartos.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: escumadeira, Faca de chef, Taça para misturar, tábua de corte

  3. Passo 3

    Coloque um escorredor sobre a tigela. Misture o pepino com o sal no escorredor e deixe escorrer durante 10 minutos.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 400.0 gr Pepino, 3.0 gr Sal fino

    Utensílios: Colher, escorredor, Taça para misturar

  4. Passo 4

    Deite fora o líquido recolhido e seque o pepino delicadamente, dando pequenos toques.

    Utensílios: escorredor

  5. Passo 5

    Misture na tigela o alho, o molho de soja, o vinagre de arroz, o óleo de malagueta, o óleo de sésamo e o açúcar até o açúcar se dissolver.

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Alho, 8.0 gr Açúcar granulado, 30.0 ml Molho de soja, 20.0 ml Vinagre de arroz, 20.0 gr Óleo de malagueta, 10.0 ml Óleo de sésamo

    Utensílios: Colher, Taça para misturar

  6. Passo 6

    Junte o pepino escorrido ao molho e misture bem. Acrescente os ovos cortados em quartos e envolva delicadamente para os cobrir com o molho sem os desfazer.

    Utensílios: Colher, Taça para misturar

  7. Passo 7

    Espalhe a cebola de rama e as sementes de sésamo sobre a salada e sirva fria ou de imediato.

    Ingredientes utilizados: 25.0 gr Cebolinha, 9.0 gr Semente de sésamo

    Utensílios: Taça para misturar

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Coza os ovos até as claras e as gemas estarem completamente firmes. Lave as mãos e os utensílios depois de manusear os ovos crus, coloque a salada no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma as sobras refrigeradas no prazo de 2 dias.

Fatores de risco

  • queimaduras com água quente durante a cozedura dos ovos
  • possível contaminação pelas cascas dos ovos crus
  • manuseamento da faca

Passe menos tempo a decidir

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