Espetadas de salada Caprese

Espetadas de salada Caprese

Pequenas espetadas de tomate-cereja, mozzarella fresca e manjericão, finalizadas com azeite temperado e creme balsâmico.

Preparação

  1. Passo 1

    Lave os tomates e o manjericão num escorredor e seque-os bem com um pano de cozinha limpo. Escorra a mozzarella e seque-a com leves toques.

    Utensílios: escorredor, pano de cozinha

  2. Passo 2

    Misture o azeite, o sal e a pimenta-preta numa taça pequena com uma vara de arames.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite virgem extra, 1.0 gr Pimenta-preta, 1.5 gr Sal

    Utensílios: batedor de varas, taça pequena

  3. Passo 3

    Enfie 2 tomates, 2 pedaços de mozzarella e 2 folhas de manjericão em cada um dos 12 espetos, alternando os ingredientes. Disponha as espetadas numa travessa de servir.

    Ingredientes utilizados: 24.0 piece Manjericão, 24.0 piece Mozzarella, 24.0 piece Tomate-cereja

    Utensílios: espetos, Travessa de servir

  4. Passo 4

    Regue as espetadas montadas com o azeite temperado e o creme balsâmico e sirva.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Creme de vinagre balsâmico

    Utensílios: taça pequena, Travessa de servir

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Use produtos hortícolas limpos e bem lavados e mantenha a mozzarella no frigorífico até à preparação. Coloque as sobras no frigorífico sem demora e deite fora as espetadas que tenham ficado à temperatura ambiente durante mais de 2 horas.

Fatores de risco

  • produtos hortícolas frescos prontos a consumir
  • mozzarella fresca perecível
  • espetos afiados

Passe menos tempo a decidir

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