Noodles veganos com alho
Massa de textura elástica envolvida em alho salteado e num molho vegan de soja e hoisin, salgado e doce, finalizada com óleo de sésamo e cebolinho de rama.
Preparação
-
Passo 1
Leve uma panela grande com água ao lume até ferver. Entretanto, prepare o alho e o cebolinho de rama.
-
Passo 2
Bata o molho de soja, o molho hoisin, o açúcar mascavado, o óleo de sésamo e a água numa tigela com uma vara de arames até o açúcar estar quase todo dissolvido.
-
Passo 3
Adicione os noodles à água a ferver e coza apenas até ficarem tenros, seguindo as instruções da embalagem. Escorra bem.
-
Passo 4
Derreta a manteiga vegana numa frigideira grande em lume médio. Adicione o alho e cozinhe até libertar aroma, sem deixar alourar.
-
Passo 5
Deite o molho preparado na frigideira e deixe levantar uma fervura suave. Adicione os noodles escorridos e envolva em lume médio até ficarem uniformemente cobertos e brilhantes.
-
Passo 6
Retire a frigideira do lume. Envolva os noodles com o cebolinho de rama e a pimenta-preta e sirva quente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Guarde as sobras no frigorífico num recipiente tapado no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias. Reaqueça até estarem bem quentes e a libertar vapor.
Fatores de risco
- a água a ferver e o vapor podem causar queimaduras
- os noodles cozidos devem ser refrigerados atempadamente