Nouilles véganes à l’ail
Des nouilles à la texture ferme mélangées à de l’ail sauté et à une sauce végane sucrée-salée à base de sauce soja et de sauce hoisin, agrémentées d’huile de sésame et d’oignon nouveau.
Préparation
-
Étape 1
Porter une grande casserole d’eau à ébullition. Pendant ce temps, préparer l’ail et l’oignon nouveau.
-
Étape 2
Fouetter la sauce soja, la sauce hoisin, le sucre roux, l’huile de sésame et l’eau dans un saladier jusqu’à ce que le sucre soit presque entièrement dissous.
-
Étape 3
Ajouter les nouilles à l’eau bouillante et les cuire jusqu’à ce qu’elles soient juste tendres, en suivant les instructions sur l’emballage. Bien égoutter.
-
Étape 4
Faire fondre le beurre végétal dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l’ail et le faire revenir jusqu’à ce qu’il dégage son parfum, sans le laisser dorer.
-
Étape 5
Verser la sauce préparée dans la poêle et porter à léger frémissement. Ajouter les nouilles égouttées et mélanger à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient uniformément enrobées et brillantes.
-
Étape 6
Retirer la poêle du feu. Mélanger les nouilles avec l’oignon nouveau et le poivre noir, puis servir chaud.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Réfrigérer les restes dans les 2 heures dans un récipient couvert et les consommer dans les 3 jours. Réchauffer jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds et dégagent de la vapeur.
Facteurs de risque
- l’eau bouillante et la vapeur peuvent provoquer des brûlures
- les nouilles cuites doivent être réfrigérées rapidement