Nachos veganos

Nachos veganos

Chips de tortilha estaladiços dispostos em camadas com feijão preto temperado, milho, queijo vegano derretido, legumes frescos, abacate, molho salsa e natas azedas veganas.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C. Espalhe os chips de tortilha numa camada uniforme no tabuleiro de forno.

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Chips de tortilha

    Utensílios: Forno, Tabuleiro de forno

  2. Passo 2

    Aqueça o azeite no tacho em lume médio. Junte o feijão preto, o milho, os cominhos, o pimentão-doce fumado e o sal e cozinhe até ficar tudo quente, mexendo de vez em quando.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite, 2.0 gr Cominhos moídos, 240.0 gr Feijão-preto, 120.0 gr Milho, 2.0 gr Paprica fumada, 3.0 gr Sal

    Utensílios: Caçarola com cabo, Colher

  3. Passo 3

    Distribua a mistura quente de feijão e milho sobre os chips e cubra uniformemente com o queijo vegano.

    Ingredientes utilizados: 180.0 gr Queijo vegano

    Utensílios: Colher, Tabuleiro de forno

  4. Passo 4

    Leve ao forno até o queijo derreter e os chips que ficaram descobertos estarem ligeiramente tostados.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Forno, Tabuleiro de forno

  5. Passo 5

    Misture os tomates, a cebola roxa, o jalapeño, os coentros e o sumo de lima na taça.

    Ingredientes utilizados: 60.0 gr Cebola roxa, 15.0 gr Coentros frescos, 1.0 piece Lima, 1.0 piece Malagueta jalapeño, 2.0 piece Tomate

    Utensílios: Colher, Faca de chef, Taça para misturar, tábua de corte

  6. Passo 6

    Cubra os nachos acabados de sair do forno com a mistura de tomate, o abacate, o molho salsa e as natas azedas veganas. Sirva de imediato.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Abacate, 180.0 gr Molho mexicano, 120.0 ml Natas ácidas veganas

    Utensílios: Colher, Tabuleiro de forno

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Lave a fruta e os legumes frescos antes da preparação. Mantenha o molho salsa e as natas azedas veganas no frigorífico até serem necessários e coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.

Fatores de risco

  • fruta e legumes frescos cortados
  • coberturas refrigeradas
  • tabuleiro de forno quente

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