Vegane Nachos

Vegane Nachos

Knusprige Tortillachips, geschichtet mit gewürzten schwarzen Bohnen, Mais, geschmolzenem veganem Käse, frischem Gemüse, Avocado, Salsa und veganer saurer Sahne.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen. Die Tortillachips in einer gleichmäßigen Schicht auf dem Backblech verteilen.

    Verwendete Zutaten: 300.0 gr Tortilla-Chip

    Kochgeschirr: Backblech, Backofen

  2. Schritt 2

    Das Olivenöl im Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die schwarzen Bohnen, den Mais, den Kreuzkümmel, das geräucherte Paprikapulver und das Salz hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren garen, bis alles heiß ist.

    Timer: 4 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 2.0 gr Gemahlener Kreuzkümmel, 2.0 gr Geräuchertes Paprikapulver, 120.0 gr Mais, 15.0 ml Olivenöl, 3.0 gr Salz, 240.0 gr Schwarze Bohne

    Kochgeschirr: Kochtopf, Löffel

  3. Schritt 3

    Die warme Bohnen-Mais-Mischung auf den Chips verteilen und anschließend gleichmäßig mit dem veganen Käse bedecken.

    Verwendete Zutaten: 180.0 gr Veganer Käse

    Kochgeschirr: Backblech, Löffel

  4. Schritt 4

    Backen, bis der Käse geschmolzen ist und die unbedeckten Chips leicht geröstet sind.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech, Backofen

  5. Schritt 5

    Die Tomaten, die rote Zwiebel, die Jalapeño, den Koriander und den Limettensaft in der Rührschüssel vermischen.

    Verwendete Zutaten: 15.0 gr Frischer Koriander, 1.0 piece Jalapeño, 1.0 piece Limette, 60.0 gr Rote Zwiebel, 2.0 piece Tomate

    Kochgeschirr: Kochmesser, Löffel, Rührschüssel, Schneidebrett

  6. Schritt 6

    Die überbackenen Nachos mit der Tomatenmischung, der Avocado, der Salsa und der veganen sauren Sahne garnieren. Sofort servieren.

    Verwendete Zutaten: 2.0 piece Avocado, 180.0 gr Salsa, 120.0 ml Vegane saure Sahne

    Kochgeschirr: Backblech, Löffel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

Frisches Obst und Gemüse vor der Zubereitung waschen. Salsa und vegane saure Sahne bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren und Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Risikofaktoren

  • geschnittenes frisches Obst und Gemüse
  • gekühlte Beläge
  • heißes Backblech

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