Nachos végétaliens
Chips de tortilla croustillantes garnies de haricots noirs assaisonnés, de maïs, de fromage végétalien fondu, de légumes frais, d’avocat, de sauce salsa et de crème aigre végétalienne.
Préparation
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Étape 1
Préchauffez le four à 200°C. Étalez les chips de tortilla en une couche uniforme sur la plaque de cuisson.
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Étape 2
Faites chauffer l’huile d’olive dans la casserole à feu moyen. Ajoutez les haricots noirs, le maïs, le cumin, le paprika fumé et le sel, puis faites cuire en remuant de temps en temps jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.
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Étape 3
Répartissez le mélange chaud de haricots et de maïs sur les chips, puis recouvrez uniformément de fromage végétalien.
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Étape 4
Enfournez jusqu’à ce que le fromage soit fondu et que les chips non recouvertes soient légèrement grillées.
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Étape 5
Mélangez les tomates, l’oignon rouge, le jalapeño, la coriandre et le jus de citron vert dans le saladier.
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Étape 6
Garnissez les nachos cuits au four avec le mélange de tomates, l’avocat, la sauce salsa et la crème aigre végétalienne. Servez immédiatement.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Lavez les fruits et légumes frais avant de les préparer. Gardez la sauce salsa et la crème aigre végétalienne au réfrigérateur jusqu’à leur utilisation et réfrigérez les restes dans les 2 heures.
Facteurs de risque
- fruits et légumes frais coupés
- garnitures réfrigérées
- plaque de cuisson chaude