Caponata et pain croustillant
Caponata sicilienne d’aubergines aux tomates, céleri, olives et câpres, dans une sauce aigre-douce équilibrée, servie avec du pain croustillant chaud.
Préparation
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Étape 1
Placer l’aubergine dans une passoire, mélanger avec ⅞ tsp (5 gr) du sel et laisser dégorger. Rincer brièvement et sécher soigneusement en tamponnant.
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Étape 2
Préchauffer le four à 220°C.
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Étape 3
Mélanger l’aubergine avec 3 tbsp (45 ml) de l’huile d’olive, l’étaler sur une plaque de cuisson et faire rôtir jusqu’à ce qu’elle soit dorée et tendre, en retournant une fois à mi-cuisson.
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Étape 4
Faire chauffer le reste de l’huile d’olive, soit 1 tbsp (15 ml), dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l’oignon et le céleri et cuire en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
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Étape 5
Ajouter la tomate, les olives, les câpres, le sucre et le reste du sel, soit ⅝ tsp (4 gr). Laisser mijoter à feu doux jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
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Étape 6
Incorporer délicatement l’aubergine rôtie et le vinaigre de vin rouge à la sauce. Cuire à feu doux jusqu’à ce que les saveurs se mêlent, puis retirer du feu.
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Étape 7
Incorporer délicatement le basilic et laisser reposer la caponata jusqu’à ce qu’elle soit tiède ou à température ambiante.
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Étape 8
Disposer le pain sur la plaque de cuisson et le réchauffer au four à 220°C jusqu’à ce que les bords soient croustillants. Servir avec la caponata.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Servir rapidement ou réfrigérer la caponata dans les 2 heures. Conserver les restes au réfrigérateur dans un récipient couvert et les consommer dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- L’huile, les ustensiles de cuisson et la sauce tomate chauds peuvent provoquer des brûlures.
- Les légumes cuits laissés à température ambiante pendant de longues périodes peuvent favoriser la prolifération microbienne.