Migas manchegas com chouriço
Um prato tradicional espanhol preparado na frigideira com pão duro ligeiramente humedecido, alho, azeite e chouriço alourado, até ficar tenro e crocante em alguns pontos.
Preparação
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Passo 1
Desfaça o pão em migalhas pequenas e irregulares e coloque-as na tigela.
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Passo 2
Dissolva o sal na água. Salpique gradualmente as migalhas com esta água enquanto mistura, depois tape a tigela e deixe o pão repousar.
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Passo 3
Corte o alho em lâminas finas. Aqueça o azeite na frigideira em lume médio, junte o alho e cozinhe até ficar ligeiramente dourado.
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Passo 4
Corte o chouriço em cubos, junte-o à frigideira e cozinhe até alourar e libertar a gordura. Se o chouriço tiver sido vendido cru, certifique-se de que atinge 71°C.
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Passo 5
Junte o pão humedecido à frigideira e envolva-o bem no alho, no chouriço e no azeite.
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Passo 6
Cozinhe em lume médio, mexendo e desfazendo os grumos frequentemente, até as migas ficarem soltas, douradas e crocantes em alguns pontos, mas ainda tenras por dentro. Sirva quente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite o contacto do chouriço cru com alimentos prontos a consumir. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e reaqueça-as até 74°C.
Fatores de risco
- O chouriço pode ser vendido cru e deve ser bem cozinhado.
- A gordura libertada pelo chouriço e o azeite quente podem salpicar.