Migas manchegas com chouriço

Migas manchegas com chouriço

Um prato tradicional espanhol preparado na frigideira com pão duro ligeiramente humedecido, alho, azeite e chouriço alourado, até ficar tenro e crocante em alguns pontos.

Preparação

  1. Passo 1

    Desfaça o pão em migalhas pequenas e irregulares e coloque-as na tigela.

    Ingredientes utilizados: 500.0 gr Pão branco

    Utensílios: Taça para misturar

  2. Passo 2

    Dissolva o sal na água. Salpique gradualmente as migalhas com esta água enquanto mistura, depois tape a tigela e deixe o pão repousar.

    Temporizador: 30 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 gr Sal, 120.0 ml Água

    Utensílios: Taça para misturar

  3. Passo 3

    Corte o alho em lâminas finas. Aqueça o azeite na frigideira em lume médio, junte o alho e cozinhe até ficar ligeiramente dourado.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 20.0 gr Alho, 75.0 ml Azeite virgem extra

    Utensílios: colher de pau, faca, frigideira, tábua de corte

  4. Passo 4

    Corte o chouriço em cubos, junte-o à frigideira e cozinhe até alourar e libertar a gordura. Se o chouriço tiver sido vendido cru, certifique-se de que atinge 71°C.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Chouriço espanhol

    Utensílios: colher de pau, faca, frigideira, tábua de corte

  5. Passo 5

    Junte o pão humedecido à frigideira e envolva-o bem no alho, no chouriço e no azeite.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, frigideira, Taça para misturar

  6. Passo 6

    Cozinhe em lume médio, mexendo e desfazendo os grumos frequentemente, até as migas ficarem soltas, douradas e crocantes em alguns pontos, mas ainda tenras por dentro. Sirva quente.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, frigideira

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Evite o contacto do chouriço cru com alimentos prontos a consumir. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e reaqueça-as até 74°C.

Fatores de risco

  • O chouriço pode ser vendido cru e deve ser bem cozinhado.
  • A gordura libertada pelo chouriço e o azeite quente podem salpicar.

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