Bacalhau à Vizcaína
Bacalhau demolhado cozinhado lentamente num molho aveludado de estilo basco, com cebolas amolecidas lentamente, pimento choricero, alho, pão e caldo de peixe.
Preparação
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Passo 1
Seque o bacalhau com leves toques e examine cuidadosamente cada porção, retirando as espinhas que restarem.
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Passo 2
Aqueça o azeite no tacho de ferro fundido em lume médio. Junte a cebola e cozinhe, mexendo de vez em quando, até começar a amolecer.
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Passo 3
Reduza para lume brando e continue a cozinhar a cebola até ficar muito macia e translúcida.
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Passo 4
Junte o alho e o pimento choricero, aumente para lume médio e mexa até libertarem aroma e ficarem bem misturados.
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Passo 5
Incorpore o pão e o caldo de peixe. Deixe levantar uma fervura suave e cozinhe em lume brando até o pão ficar macio e o molho engrossar ligeiramente.
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Passo 6
Retire o tacho de ferro fundido do lume e triture o molho até ficar homogéneo. Volte a colocá-lo em lume brando.
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Passo 7
Acomode as porções de bacalhau preparadas no molho. Tape e cozinhe suavemente em lume brando até o bacalhau se separar facilmente em lascas e atingir 63°C na parte mais espessa.
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Passo 8
Retire o tacho de ferro fundido do lume e deixe o bacalhau repousar no molho antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha o bacalhau no frigorífico até ao momento de o cozinhar, evite a contaminação cruzada, retire as espinhas detetáveis e cozinhe a porção mais espessa até atingir 63°C.
Fatores de risco
- O peixe cru pode conter microrganismos nocivos.
- O bacalhau salgado pode conter pequenas espinhas mesmo depois de dividido em porções.
- O molho quente pode salpicar ao ser triturado.