Bacalhau à Vizcaína

Bacalhau à Vizcaína

Bacalhau demolhado cozinhado lentamente num molho aveludado de estilo basco, com cebolas amolecidas lentamente, pimento choricero, alho, pão e caldo de peixe.

Preparação

  1. Passo 1

    Seque o bacalhau com leves toques e examine cuidadosamente cada porção, retirando as espinhas que restarem.

    Ingredientes utilizados: 800.0 gr Bacalhau salgado

  2. Passo 2

    Aqueça o azeite no tacho de ferro fundido em lume médio. Junte a cebola e cozinhe, mexendo de vez em quando, até começar a amolecer.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Azeite, 600.0 gr Cebola amarela

    Utensílios: colher de pau, Panela de ferro fundido com tampa

  3. Passo 3

    Reduza para lume brando e continue a cozinhar a cebola até ficar muito macia e translúcida.

    Temporizador: 20 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, Panela de ferro fundido com tampa

  4. Passo 4

    Junte o alho e o pimento choricero, aumente para lume médio e mexa até libertarem aroma e ficarem bem misturados.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Alho, 90.0 gr Pasta de pimento choricero

    Utensílios: colher de pau, Panela de ferro fundido com tampa

  5. Passo 5

    Incorpore o pão e o caldo de peixe. Deixe levantar uma fervura suave e cozinhe em lume brando até o pão ficar macio e o molho engrossar ligeiramente.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 ml Caldo de peixe, 30.0 gr Pão

    Utensílios: colher de pau, Panela de ferro fundido com tampa

  6. Passo 6

    Retire o tacho de ferro fundido do lume e triture o molho até ficar homogéneo. Volte a colocá-lo em lume brando.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Utensílios: Panela de ferro fundido com tampa, Varinha mágica

  7. Passo 7

    Acomode as porções de bacalhau preparadas no molho. Tape e cozinhe suavemente em lume brando até o bacalhau se separar facilmente em lascas e atingir 63°C na parte mais espessa.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Panela de ferro fundido com tampa

  8. Passo 8

    Retire o tacho de ferro fundido do lume e deixe o bacalhau repousar no molho antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: Panela de ferro fundido com tampa

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Mantenha o bacalhau no frigorífico até ao momento de o cozinhar, evite a contaminação cruzada, retire as espinhas detetáveis e cozinhe a porção mais espessa até atingir 63°C.

Fatores de risco

  • O peixe cru pode conter microrganismos nocivos.
  • O bacalhau salgado pode conter pequenas espinhas mesmo depois de dividido em porções.
  • O molho quente pode salpicar ao ser triturado.

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