Bacalao a la vizcaína

Bacalao a la vizcaína

Bacalao desalado cocinado suavemente en una salsa homogénea de estilo vasco con cebollas cocinadas lentamente hasta ablandarse, pimiento choricero, ajo, pan y caldo de pescado.

Preparación

  1. Paso 1

    Secar el bacalao con toques suaves y revisar cada porción con cuidado, retirando las espinas que queden.

    Ingredientes utilizados: 800.0 gr Bacalao salado

  2. Paso 2

    Calentar el aceite de oliva en la olla de hierro fundido a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar, removiendo de vez en cuando, hasta que empiece a ablandarse.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Aceite de oliva, 600.0 gr Cebolla amarilla

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  3. Paso 3

    Bajar a fuego lento y seguir cocinando la cebolla hasta que esté muy blanda y translúcida.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  4. Paso 4

    Añadir el ajo y el pimiento choricero, subir a fuego medio y remover hasta que desprendan su aroma y estén bien integrados.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Ajo, 90.0 gr Pasta de pimiento choricero

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  5. Paso 5

    Incorporar el pan y el caldo de pescado, removiendo. Llevar a un hervor suave y cocinar a fuego lento hasta que el pan esté blando y la salsa haya espesado ligeramente.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 ml Caldo de pescado, 30.0 gr Pan

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  6. Paso 6

    Retirar la olla de hierro fundido del fuego y triturar la salsa hasta que quede homogénea. Volver a ponerla a fuego lento.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: Batidora de inmersión, Olla de hierro fundido con tapa

  7. Paso 7

    Acomodar las porciones de bacalao preparadas en la salsa. Tapar y cocinar suavemente a fuego lento hasta que el bacalao se separe fácilmente en lascas y alcance 63°C en su parte más gruesa.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Olla de hierro fundido con tapa

  8. Paso 8

    Retirar la olla de hierro fundido del fuego y dejar reposar el bacalao en la salsa antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Olla de hierro fundido con tapa

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Mantener el bacalao refrigerado hasta el momento de cocinarlo, evitar la contaminación cruzada, retirar las espinas que se detecten y cocinar la porción más gruesa hasta que alcance 63°C.

Factores de riesgo

  • El pescado crudo puede contener microorganismos nocivos.
  • El bacalao salado puede contener espinas pequeñas incluso después de dividirlo en porciones.
  • La salsa caliente puede salpicar al triturarla.