Menemen com pimentos

Menemen com pimentos

Ovos mexidos cremosos à moda turca, preparados com pimentos verdes, tomates suculentos, azeite e flocos de pimento vermelho ligeiramente picantes.

Preparação

  1. Passo 1

    Retire o pedúnculo dos tomates e pique-os finamente. Retire as sementes dos pimentos verdes e corte-os em tiras finas.

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  2. Passo 2

    Parta os ovos para uma tigela e bata apenas até as gemas e as claras ficarem misturadas.

    Ingredientes utilizados: 6.0 piece Ovo

    Utensílios: batedor de varas, Taça para misturar

  3. Passo 3

    Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio. Junte os pimentos verdes e cozinhe até amolecerem, sem deixar alourar.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite, 4.0 piece Pimento verde

    Utensílios: colher de pau, Frigideira grande

  4. Passo 4

    Junte os tomates, o sal, os flocos de pimento vermelho e a pimenta-preta. Cozinhe em lume médio até os tomates se desfazerem e a maior parte do líquido em excesso evaporar.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Flocos de malagueta vermelha turca (pul biber), 1.0 gr Pimenta-preta, 5.0 gr Sal, 4.0 piece Tomate

    Utensílios: colher de pau, Frigideira grande

  5. Passo 5

    Reduza para lume brando e deite os ovos batidos. Envolva lentamente até se formarem pedaços de ovo macios, não restar ovo líquido e o centro atingir 71°C.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, Frigideira grande

  6. Passo 6

    Sirva imediatamente, enquanto o menemen está quente e os ovos estão coagulados, mas ainda macios.

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Evite a contaminação cruzada por ovos crus, cozinhe a mistura até atingir 71°C e coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.

Fatores de risco

  • ovos crus
  • prato de ovos cozinhados sensível ao tempo de conservação

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