Menemen con pimientos
Huevos revueltos suaves al estilo turco, cocinados con pimientos verdes, tomates jugosos, aceite de oliva y hojuelas de pimiento rojo ligeramente picantes.
Preparación
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Paso 1
Retirar el centro de los tomates y picarlos finamente. Retirar las semillas de los pimientos verdes y cortarlos en tiras finas.
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Paso 2
Cascar los huevos en un recipiente y batir solo hasta integrar las yemas y las claras.
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Paso 3
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añadir los pimientos verdes y cocinar hasta que se ablanden, sin que se doren.
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Paso 4
Añadir los tomates, la sal, las hojuelas de pimiento rojo y la pimienta negra. Cocinar a fuego medio hasta que los tomates se deshagan y se evapore la mayor parte del exceso de líquido.
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Paso 5
Bajar el fuego y verter los huevos batidos. Mezclar lentamente con movimientos envolventes hasta que se formen trozos suaves de huevo cuajado, no quede huevo líquido y el centro alcance 71°C.
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Paso 6
Servir inmediatamente mientras el menemen esté caliente y cuajado pero tierno.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evitar la contaminación cruzada por los huevos crudos, cocinar la mezcla hasta alcanzar 71°C y refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas.
Factores de riesgo
- huevos crudos
- plato de huevo cocinado que requiere controlar el tiempo de conservación