Massa filo recheada com espinafres e feta

Massa filo recheada com espinafres e feta

Uma massa filo crocante e dourada, recheada com espinafres saborosos, feta, ervas frescas e ovo ligeiramente temperado.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 190°C.

    Utensílios: Forno

  2. Passo 2

    Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio. Junte as cebolinhas e cozinhe até amolecerem.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite, 6.0 piece Cebolinha

    Utensílios: frigideira grande

  3. Passo 3

    Junte os espinafres em várias porções e cozinhe até murcharem. Transfira-os para um escorredor, deixe arrefecer um pouco e esprema para retirar o máximo de líquido possível.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 600.0 gr Espinafres

    Utensílios: escorredor, frigideira grande

  4. Passo 4

    Misture o preparado de espinafres escorrido com o feta, os ovos, o endro, a salsa, o sal, a pimenta-preta e a noz-moscada.

    Ingredientes utilizados: 20.0 gr Endro fresco, 0.5 gr Noz-moscada moída, 2.0 piece Ovo, 1.0 gr Pimenta-preta, 250.0 gr Queijo feta, 3.0 gr Sal, 15.0 gr Salsa

    Utensílios: taça grande para misturar

  5. Passo 5

    Pincele o interior da assadeira com manteiga derretida.

    Ingredientes utilizados: 10.0 gr Manteiga

    Utensílios: Assadeira, Pincel de pastelaria

  6. Passo 6

    Coloque cinco folhas de massa filo na assadeira, uma de cada vez, pincelando cada folha com manteiga derretida antes de adicionar a seguinte.

    Ingredientes utilizados: 40.0 gr Manteiga, 5.0 piece Massa filo

    Utensílios: Assadeira, Pincel de pastelaria

  7. Passo 7

    Espalhe uniformemente o recheio de espinafres e feta preparado sobre as camadas de massa filo.

    Utensílios: Assadeira

  8. Passo 8

    Cubra o recheio com as cinco folhas de massa filo restantes, pincelando cada uma com manteiga derretida. Dobre as bordas para dentro da assadeira.

    Ingredientes utilizados: 40.0 gr Manteiga, 5.0 piece Massa filo

    Utensílios: Assadeira, Pincel de pastelaria

  9. Passo 9

    Faça cortes superficiais no topo para marcar seis porções, sem cortar completamente as camadas inferiores. Leve ao forno a 190°C até ficar bem dourada e o centro atingir 74°C.

    Temporizador: 35 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira, faca, Forno

  10. Passo 10

    Deixe a massa recheada repousar antes de cortar completamente pelas porções marcadas e servir.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira, faca

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: moderado

Cozinhe até o centro atingir 74°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas, conserve durante um máximo de 3 dias e reaqueça a 74°C antes de servir.

Fatores de risco

  • É utilizado ovo cru no recheio.
  • Os espinafres cozinhados e o feta são perecíveis.
  • O recheio pode reter bastante calor depois de sair do forno.

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