Pastéis de espinafres e endro
Pastéis individuais de massa folhada recheados com espinafres, endro fresco, feta, cebola e alho, levados ao forno até dourarem.
Preparação
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Passo 1
Misture a farinha com ⅝ tsp (3 gr) de sal. Incorpore a manteiga fria com as pontas dos dedos até a mistura apresentar pedaços do tamanho de ervilhas.
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Passo 2
Adicione a água fria e o sumo de limão e misture apenas até obter uma massa irregular. Divida-a em 8 porções iguais, achate-as em discos, tape e leve ao frigorífico durante 30 minutos.
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Passo 3
Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio. Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia e translúcida, cerca de 5 minutos.
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Passo 4
Junte o alho, mexa e cozinhe até libertar o aroma, cerca de 30 segundos.
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Passo 5
Adicione os espinafres por porções e cozinhe em lume médio até murcharem e não restar líquido na frigideira, durante 4 a 6 minutos.
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Passo 6
Transfira a mistura de espinafres para um escorredor e deixe arrefecer. Pressione para retirar o líquido restante e pique a mistura grosseiramente.
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Passo 7
Misture o preparado de espinafres arrefecido com o endro, o feta, 1 ovo, ⅜ tsp de sal e a pimenta-preta.
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Passo 8
Aqueça o forno a 200°C. Forre um tabuleiro de forno com papel vegetal.
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Passo 9
Estenda cada porção de massa fria num círculo com cerca de 15 cm de diâmetro. Distribua o recheio preparado uniformemente por uma metade de cada círculo, deixando uma margem livre.
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Passo 10
Dobre a metade vazia de cada círculo de massa sobre o recheio. Pressione para retirar o ar retido, sele os bordos com um garfo e coloque os pastéis no tabuleiro preparado. Faça um pequeno corte no topo de cada pastel para deixar sair o vapor.
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Passo 11
Bata 1 ovo com o leite. Pincele os pastéis com a mistura de ovo e polvilhe-os com as sementes de sésamo.
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Passo 12
Leve ao forno a 200°C até a massa ficar bem dourada e o recheio atingir 74°C, durante 22 a 26 minutos. Deixe repousar durante 10 minutos antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha o recheio no frigorífico se não for utilizado imediatamente. Coloque os pastéis assados no frigorífico no prazo de 2 horas, consuma no prazo de 3 dias e reaqueça até 74°C.
Fatores de risco
- ovo cru
- queijo perecível
- recheio de espinafres cozinhados