Empanadas de espinacas y eneldo
Empanadas individuales de masa hojaldrada rellenas de espinacas, eneldo fresco, feta, cebolla y ajo, horneadas hasta que estén doradas.
Preparación
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Paso 1
Mezclar la harina con ⅝ tsp (3 gr) de sal. Incorporar la mantequilla fría frotando con las yemas de los dedos hasta que la mezcla contenga trozos del tamaño de un guisante.
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Paso 2
Añadir el agua fría y el jugo de limón, y mezclar solo hasta formar una masa irregular. Dividirla en 8 porciones iguales, aplanarlas en forma de discos, cubrir y refrigerar durante 30 minutos.
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Paso 3
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que esté blanda y translúcida, unos 5 minutos.
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Paso 4
Incorporar el ajo y cocinar hasta que desprenda su aroma, unos 30 segundos.
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Paso 5
Añadir las espinacas por tandas y cocinar a fuego medio hasta que se ablanden y no quede líquido en la sartén, de 4 a 6 minutos.
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Paso 6
Pasar la mezcla de espinacas a un colador y dejar enfriar. Presionar para extraer el líquido restante y luego picar la mezcla en trozos grandes.
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Paso 7
Mezclar las espinacas ya frías con el eneldo, el feta, 1 huevo, ⅜ tsp de sal y la pimienta negra.
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Paso 8
Calentar el horno a 200°C. Forrar una bandeja para hornear con papel para hornear.
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Paso 9
Estirar cada porción de masa fría hasta formar un círculo de unos 15 cm de diámetro. Repartir el relleno preparado por igual sobre una mitad de cada círculo, dejando un borde libre.
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Paso 10
Doblar la mitad vacía de cada círculo de masa sobre el relleno. Presionar para expulsar el aire atrapado, sellar los bordes con un tenedor y colocar las empanadas en la bandeja preparada. Hacer un pequeño corte en la parte superior de cada una para dejar salir el vapor.
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Paso 11
Batir 1 huevo con la leche. Pincelar las empanadas con la mezcla de huevo y espolvorearlas con las semillas de sésamo.
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Paso 12
Hornear a 200°C hasta que la masa esté bien dorada y el relleno alcance 74°C, de 22 a 26 minutos. Dejar reposar durante 10 minutos antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantener el relleno refrigerado si no se utiliza inmediatamente. Refrigerar las empanadas horneadas en un plazo de 2 horas, consumirlas en un plazo de 3 días y recalentarlas hasta alcanzar 74°C.
Factores de riesgo
- huevo crudo
- queso perecedero
- relleno de espinacas cocidas