Massa com tomate e manjericão
Esparguete envolvido num molho simples de tomate fresco e alho, com manjericão e queijo parmesão.
Preparação
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Passo 1
Leve a água a ferver numa panela grande em lume alto e adicione 2 tsp (12 gr) do sal.
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Passo 2
Adicione o esparguete e coza, mexendo de vez em quando, até ficar al dente.
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Passo 3
Entretanto, aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio. Adicione o alho e mexa até libertar o aroma, sem deixar alourar.
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Passo 4
Adicione os tomates, o restante ½ tsp (3 gr) de sal e a pimenta-preta. Cozinhe em lume médio até os tomates começarem a libertar os seus sucos e o molho borbulhar.
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Passo 5
Reduza para lume baixo e deixe o molho fervilhar até os tomates amolecerem e o molho engrossar ligeiramente.
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Passo 6
Reserve até 120 ml da água de cozedura da massa e escorra o esparguete num escorredor.
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Passo 7
Transfira o esparguete escorrido para o molho de tomate e envolva em lume baixo até ficar uniformemente coberto. Adicione a água de cozedura reservada aos poucos, apenas se for necessário tornar o molho mais fluido.
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Passo 8
Retire a frigideira do lume. Adicione o manjericão e o Parmesan, envolva até ficar bem misturado e sirva.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Sirva de imediato. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias; reaqueça até ficarem bem quentes e libertarem vapor.
Fatores de risco
- A água a ferver e o vapor podem causar queimaduras.
- A massa cozida e o molho deterioram-se se permanecerem demasiado tempo à temperatura ambiente.