Beringela à parmesana no forno
Beringela panada assada no forno, em camadas com molho marinara, mozzarella, parmesão e manjericão fresco.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 220°C.
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Passo 2
Corte a beringela transversalmente em rodelas de 1 cm. Envolva as rodelas com o sal num escorredor e deixe-as escorrer.
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Passo 3
Seque bem as rodelas de beringela, pressionando suavemente. Pincele dois tabuleiros de forno com rebordo com o azeite.
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Passo 4
Coloque a farinha numa tigela pouco funda e os ovos batidos numa segunda. Numa terceira tigela, misture o pão ralado, 60 gr de Parmesan, os orégãos e a pimenta-preta.
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Passo 5
Passe cada rodela de beringela primeiro pela farinha, depois pelo ovo e, por fim, pela mistura de pão ralado. Disponha as rodelas numa única camada em cada um dos tabuleiros preparados.
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Passo 6
Leve a beringela panada ao forno até ficar dourada por baixo.
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Passo 7
Vire as rodelas e continue a assar até ficarem douradas e tenras.
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Passo 8
Reduza a temperatura do forno para 190°C. Disponha em camadas o molho marinara, a beringela assada, a mozzarella e os restantes 40 gr de Parmesan numa assadeira, terminando com molho e queijo.
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Passo 9
Leve ao forno até o molho borbulhar e o queijo estar derretido e ligeiramente dourado.
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Passo 10
Deixe o preparado repousar e depois espalhe o manjericão por cima antes de servir.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite a contaminação cruzada por ovo cru. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas, mantenha-as refrigeradas e reaqueça-as até libertarem vapor em toda a sua extensão.
Fatores de risco
- É utilizado ovo cru ao panar.
- O preparado denso retém o calor depois de sair do forno.
- As sobras cozinhadas devem ser refrigeradas rapidamente.