Beringela à parmesana no forno

Beringela à parmesana no forno

Beringela panada assada no forno, em camadas com molho marinara, mozzarella, parmesão e manjericão fresco.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 220°C.

    Utensílios: Forno

  2. Passo 2

    Corte a beringela transversalmente em rodelas de 1 cm. Envolva as rodelas com o sal num escorredor e deixe-as escorrer.

    Temporizador: 30 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1200.0 piece Beringela, 10.0 gr Sal

    Utensílios: escorredor, Faca de chef, tábua de corte

  3. Passo 3

    Seque bem as rodelas de beringela, pressionando suavemente. Pincele dois tabuleiros de forno com rebordo com o azeite.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite

    Utensílios: pano de cozinha, tabuleiro de forno com rebordo

  4. Passo 4

    Coloque a farinha numa tigela pouco funda e os ovos batidos numa segunda. Numa terceira tigela, misture o pão ralado, 60 gr de Parmesan, os orégãos e a pimenta-preta.

    Ingredientes utilizados: 90.0 gr Farinha de uso geral, 2.0 gr Orégãos secos, 3.0 piece Ovo, 1.0 gr Pimenta-preta moída, 180.0 gr Pão ralado, 60.0 gr Queijo parmesão

    Utensílios: batedor de varas, Taça pouco funda

  5. Passo 5

    Passe cada rodela de beringela primeiro pela farinha, depois pelo ovo e, por fim, pela mistura de pão ralado. Disponha as rodelas numa única camada em cada um dos tabuleiros preparados.

    Utensílios: tabuleiro de forno com rebordo, Taça pouco funda

  6. Passo 6

    Leve a beringela panada ao forno até ficar dourada por baixo.

    Temporizador: 12 min (fixo)

    Utensílios: Forno, tabuleiro de forno com rebordo

  7. Passo 7

    Vire as rodelas e continue a assar até ficarem douradas e tenras.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: espátula, Forno, tabuleiro de forno com rebordo

  8. Passo 8

    Reduza a temperatura do forno para 190°C. Disponha em camadas o molho marinara, a beringela assada, a mozzarella e os restantes 40 gr de Parmesan numa assadeira, terminando com molho e queijo.

    Ingredientes utilizados: 700.0 ml Molho marinara, 300.0 gr Mozzarella, 40.0 gr Queijo parmesão

    Utensílios: Assadeira

  9. Passo 9

    Leve ao forno até o molho borbulhar e o queijo estar derretido e ligeiramente dourado.

    Temporizador: 25 min (fixo)

    Utensílios: Assadeira, Forno

  10. Passo 10

    Deixe o preparado repousar e depois espalhe o manjericão por cima antes de servir.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 10.0 gr Manjericão

    Utensílios: Assadeira

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Evite a contaminação cruzada por ovo cru. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas, mantenha-as refrigeradas e reaqueça-as até libertarem vapor em toda a sua extensão.

Fatores de risco

  • É utilizado ovo cru ao panar.
  • O preparado denso retém o calor depois de sair do forno.
  • As sobras cozinhadas devem ser refrigeradas rapidamente.

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