Beringela gratinada com parmesão
Beringela panada crocante, assada no forno, disposta em camadas com molho marinara, mozzarella e parmesão, e depois levada ao forno até borbulhar e ficar dourada.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 220°C e coloque as grelhas nos terços superior e inferior.
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Passo 2
Apare as extremidades da beringela e corte-a transversalmente em rodelas uniformes de 1 cm.
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Passo 3
Coloque a farinha num prato fundo e bata os ovos num segundo. Num terceiro prato, misture o pão ralado, 60 gr de Parmesan, os orégãos, o sal e a pimenta-preta.
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Passo 4
Passe cada rodela de beringela por farinha, depois por ovo e, por fim, por pão ralado. Disponha numa só camada em cada tabuleiro, pincele com azeite e leve ao forno durante 20 minutos, virando as rodelas e rodando os tabuleiros a meio do tempo.
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Passo 5
Reduza a temperatura do forno para 190°C. Espalhe um terço do molho marinara na assadeira e disponha em camadas metade da beringela assada, um terço do molho marinara e metade da mozzarella. Adicione a restante beringela, o molho marinara, a mozzarella e os restantes 40 gr de Parmesan.
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Passo 6
Leve ao forno até o molho borbulhar nas bordas, o queijo ficar dourado e o centro atingir 74°C. Deixe repousar durante 10 minutos antes de cortar.
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Passo 7
Espalhe o manjericão sobre o gratinado e sirva.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite o contacto do ovo cru com alimentos prontos a consumir. Leve ao forno até o centro atingir 74°C, coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma as sobras refrigeradas no prazo de 3 a 4 dias.
Fatores de risco
- ovo cru durante a panagem
- assadeira e molho quentes
- queijo perecível e sobras cozinhadas