Massa com espinafres e feta
Massa curta envolvida com espinafres salteados com alho, limão e feta esfarelado num molho leve feito com água da cozedura da massa reservada.
Preparação
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Passo 1
Leve uma panela grande com água ao lume até ferver e adicione o sal. Junte a massa e coza até ficar al dente, de acordo com as instruções da embalagem, mexendo ocasionalmente.
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Passo 2
Reserve cerca de 240 ml da água da cozedura da massa e depois escorra a massa.
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Passo 3
Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio. Adicione o alho e a malagueta e deixe cozinhar até libertarem aroma, sem alourar.
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Passo 4
Adicione os espinafres em porções e mexa até murcharem completamente.
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Passo 5
Reduza para lume brando. Adicione a massa escorrida, o sumo de limão, a pimenta-preta e 100 gr do feta; envolva até ficar cremoso, adicionando a água da cozedura reservada aos poucos, conforme necessário.
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Passo 6
Retire do lume, distribua os restantes 50 gr de feta sobre a massa e sirva de imediato.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Use feta refrigerado e utensílios limpos. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas, conserve durante um máximo de 3 dias e reaqueça até 74°C antes de servir.
Fatores de risco
- A massa cozida, os espinafres e o feta podem favorecer o crescimento de bactérias se forem mantidos mornos ou à temperatura ambiente durante demasiado tempo.