Pasta con espinacas y queso feta

Pasta con espinacas y queso feta

Pasta corta mezclada con espinacas salteadas con ajo, limón y queso feta desmenuzado, en una salsa ligera hecha con el agua reservada de la cocción de la pasta.

Preparación

  1. Paso 1

    Lleve a ebullición una olla grande con agua y añada la sal. Añada la pasta y cocine hasta que esté al dente según las instrucciones del paquete, removiendo de vez en cuando.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 340.0 gr Pasta, 9.0 gr Sal fina

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  2. Paso 2

    Reserve unos 240 ml del agua de cocción de la pasta y luego escurra la pasta.

    Utensilios: escurridor, Olla grande, Taza medidora

  3. Paso 3

    Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añada el ajo y el chile y cocine hasta que desprendan su aroma, sin que se doren.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 9.0 gr Ajo, 1.0 gr Chile picante

    Utensilios: cuchara de madera, sartén grande

  4. Paso 4

    Añada las espinacas en tandas y remueva hasta que estén completamente rehogadas.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 gr Espinacas

    Utensilios: cuchara de madera, sartén grande

  5. Paso 5

    Baje el fuego al mínimo. Añada la pasta escurrida, el jugo de limón, la pimienta negra y 100 gr del queso feta; mezcle hasta obtener una textura cremosa, añadiendo poco a poco el agua de cocción reservada según sea necesario.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Jugo de limón, 2.0 gr Pimienta negra, 100.0 gr Queso feta

    Utensilios: cuchara de madera, sartén grande

  6. Paso 6

    Retire del fuego, reparta los 50 gr restantes de queso feta sobre la pasta y sirva de inmediato.

    Ingredientes utilizados: 50.0 gr Queso feta

    Utensilios: sartén grande

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Use queso feta refrigerado y utensilios limpios. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas, consérvelas hasta 3 días y recaliéntelas a 74°C antes de servir.

Factores de riesgo

  • La pasta cocida, las espinacas y el queso feta pueden favorecer el crecimiento bacteriano si se mantienen tibios o a temperatura ambiente durante demasiado tiempo.