Lombinho de porco com molho de mostarda

Lombinho de porco com molho de mostarda

Lombinho de porco alourado na frigideira e assado no forno, servido com um molho cremoso de mostarda Dijon e mostarda em grão preparado na frigideira.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C. Tempere a carne de porco com a maior parte do sal e da pimenta-preta.

    Ingredientes utilizados: 1.5 gr Pimenta-preta moída, 5.0 gr Sal

  2. Passo 2

    Aqueça o azeite numa frigideira que possa ir ao forno, em lume médio. Junte a carne de porco e aloure, virando ocasionalmente, até ficar dourada de todos os lados.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite, 600.0 gr Lombinho de porco

    Utensílios: Frigideira própria para forno, pinça

  3. Passo 3

    Transfira a frigideira para o forno e asse até a parte mais espessa da carne de porco atingir 63°C.

    Temporizador: 14 min (fixo)

    Utensílios: Frigideira própria para forno, Termómetro de leitura instantânea

  4. Passo 4

    Transfira a carne de porco para um prato e deixe repousar, coberta sem apertar, enquanto prepara o molho.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Utensílios: pinça, Prato

  5. Passo 5

    Coloque a frigideira em lume médio. Junte a chalota e cozinhe até amolecer; depois, junte o alho e cozinhe até libertar aroma.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Alho, 60.0 gr Chalota

    Utensílios: Frigideira própria para forno

  6. Passo 6

    Deite o vinho branco e raspe os resíduos dourados do fundo. Deixe fervilhar até o vinho reduzir cerca de metade.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Vinho branco seco

    Utensílios: Frigideira própria para forno

  7. Passo 7

    Junte o caldo de galinha e o tomilho. Deixe fervilhar em lume médio até reduzir cerca de um terço.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 180.0 ml Caldo de frango, 2.0 gr Tomilho

    Utensílios: Frigideira própria para forno

  8. Passo 8

    Reduza para lume brando e incorpore as natas, a mostarda Dijon, a mostarda em grão e o restante sal e pimenta, mexendo com uma vara de arames. Cozinhe até o molho cobrir ligeiramente uma colher.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 20.0 ml Mostarda, 35.0 gr Mostarda de Dijon, 120.0 ml Natas com elevado teor de gordura, 0.5 gr Pimenta-preta moída, 1.0 gr Sal

    Utensílios: batedor de varas, Frigideira própria para forno

  9. Passo 9

    Retire a frigideira do lume e incorpore a manteiga fria com uma vara de arames até o molho ficar liso e brilhante.

    Ingredientes utilizados: 20.0 gr Manteiga

    Utensílios: batedor de varas, Frigideira própria para forno

  10. Passo 10

    Após o repouso, corte a carne de porco em fatias no sentido perpendicular às fibras e sirva com o molho de mostarda.

    Utensílios: Faca de chef, Prato, tábua de corte

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Mantenha a carne de porco crua separada dos alimentos prontos a consumir, cozinhe até o centro atingir pelo menos 63°C e deixe repousar antes de cortar em fatias. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • a carne de porco crua pode causar contaminação cruzada das mãos, dos utensílios e das superfícies de trabalho
  • a carne de porco mal cozinhada pode conter microrganismos nocivos
  • os cabos quentes das frigideiras e o vapor podem causar queimaduras

Passe menos tempo a decidir

Saiba o que cozinhar e o que comprar.

O Clean Dish encontra receitas ao seu gosto, reúne-as num plano semanal flexível e cria uma única lista de compras.

Descarregar o Clean Dish na App Store