Frango assado com limão e tomilho

Frango assado com limão e tomilho

Um frango inteiro assado com limão, tomilho fresco, alho e manteiga de ervas até ficar com a pele estaladiça e a carne suculenta.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 220°C e coloque uma grelha na posição intermédia inferior do forno.

  2. Passo 2

    Misture a manteiga amolecida, o azeite, o alho, o tomilho, o sal e a pimenta-preta até obter uma manteiga de ervas homogénea.

    Ingredientes utilizados: 16.0 gr Alho, 15.0 ml Azeite, 40.0 gr Manteiga, 2.0 gr Pimenta-preta, 12.0 gr Sal fino, 6.0 gr Tomilho

    Utensílios: Taça para misturar

  3. Passo 3

    Coloque o frango numa tábua de corte e seque a cavidade e o exterior com leves toques. Com os dedos, solte delicadamente a pele sobre os peitos.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Frango

    Utensílios: tábua de corte

  4. Passo 4

    Coloque as duas metades do limão na cavidade. Espalhe toda a manteiga de ervas sob a pele do peito e por todo o exterior e, em seguida, dobre as pontas das asas para debaixo do frango.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Limão

    Utensílios: tábua de corte

  5. Passo 5

    Coloque o frango com o peito virado para cima numa assadeira e asse a 220°C durante 20 minutos.

    Temporizador: 20 min (fixo)

    Utensílios: assadeira

  6. Passo 6

    Reduza a temperatura do forno para 190°C e continue a assar até que as partes mais espessas do peito e do interior da coxa atinjam pelo menos 74°C.

    Temporizador: 60 min (fixo)

    Utensílios: assadeira, Termómetro de leitura instantânea

  7. Passo 7

    Transfira o frango para uma tábua de corte limpa e deixe repousar durante 15 minutos antes de o trinchar.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Utensílios: tábua de corte

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: elevado

Não passe o frango cru por água. Lave as mãos e desinfete as superfícies que estiveram em contacto com o frango, e cozinhe as partes mais espessas do peito e da coxa até atingirem pelo menos 74°C antes de deixar repousar.

Fatores de risco

  • carne de aves crua
  • contaminação cruzada
  • cozedura insuficiente

Passe menos tempo a decidir

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