Pollo asado con limón y tomillo

Pollo asado con limón y tomillo

Un pollo entero asado con limón, tomillo fresco, ajo y mantequilla de hierbas hasta que la piel quede crujiente y la carne jugosa.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 220°C y colocar una rejilla en la zona media-baja del horno.

  2. Paso 2

    Mezclar la mantequilla ablandada, el aceite de oliva, el ajo, el tomillo, la sal y la pimienta negra hasta obtener una mantequilla de hierbas homogénea.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva, 16.0 gr Ajo, 40.0 gr Mantequilla, 2.0 gr Pimienta negra, 12.0 gr Sal fina, 6.0 gr Tomillo

    Utensilios: Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Colocar el pollo sobre una tabla de cortar y secar la cavidad y el exterior con toques suaves. Separar con cuidado la piel de las pechugas con los dedos.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Pollo

    Utensilios: tabla de cortar

  4. Paso 4

    Colocar ambas mitades de limón en la cavidad. Untar la mantequilla de hierbas debajo de la piel de las pechugas y por todo el exterior hasta usarla toda; después, meter las puntas de las alas debajo del pollo.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Limón

    Utensilios: tabla de cortar

  5. Paso 5

    Colocar el pollo con las pechugas hacia arriba en la bandeja para asar y asar a 220°C durante 20 minutos.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: fuente para asar

  6. Paso 6

    Reducir la temperatura del horno a 190°C y continuar asando hasta que las partes más gruesas de la pechuga y de la cara interna del muslo alcancen al menos 74°C.

    Temporizador: 60 min (fijo)

    Utensilios: fuente para asar, Termómetro de lectura instantánea

  7. Paso 7

    Pasar el pollo a una tabla de cortar limpia y dejarlo reposar durante 15 minutos antes de cortarlo en porciones.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: tabla de cortar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: alto

No enjuagar el pollo crudo. Lavarse las manos y desinfectar las superficies que hayan estado en contacto con él, y cocinar las partes más gruesas de la pechuga y del muslo hasta alcanzar al menos 74°C antes de dejar reposar.

Factores de riesgo

  • carne de ave cruda
  • contaminación cruzada
  • cocción insuficiente