Pollo asado con limón y tomillo
Un pollo entero asado con limón, tomillo fresco, ajo y mantequilla de hierbas hasta que la piel quede crujiente y la carne jugosa.
Preparación
-
Paso 1
Precalentar el horno a 220°C y colocar una rejilla en la zona media-baja del horno.
-
Paso 2
Mezclar la mantequilla ablandada, el aceite de oliva, el ajo, el tomillo, la sal y la pimienta negra hasta obtener una mantequilla de hierbas homogénea.
-
Paso 3
Colocar el pollo sobre una tabla de cortar y secar la cavidad y el exterior con toques suaves. Separar con cuidado la piel de las pechugas con los dedos.
-
Paso 4
Colocar ambas mitades de limón en la cavidad. Untar la mantequilla de hierbas debajo de la piel de las pechugas y por todo el exterior hasta usarla toda; después, meter las puntas de las alas debajo del pollo.
-
Paso 5
Colocar el pollo con las pechugas hacia arriba en la bandeja para asar y asar a 220°C durante 20 minutos.
-
Paso 6
Reducir la temperatura del horno a 190°C y continuar asando hasta que las partes más gruesas de la pechuga y de la cara interna del muslo alcancen al menos 74°C.
-
Paso 7
Pasar el pollo a una tabla de cortar limpia y dejarlo reposar durante 15 minutos antes de cortarlo en porciones.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: alto
No enjuagar el pollo crudo. Lavarse las manos y desinfectar las superficies que hayan estado en contacto con él, y cocinar las partes más gruesas de la pechuga y del muslo hasta alcanzar al menos 74°C antes de dejar reposar.
Factores de riesgo
- carne de ave cruda
- contaminación cruzada
- cocción insuficiente