Lombinho de porco com maçãs

Lombinho de porco com maçãs

Lombinhos de porco selados e assados com maçãs doces e ácidas, finalizados com um molho saboroso de sumo de maçã não filtrado e mostarda de Dijon preparado na frigideira.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C.

    Utensílios: Forno

  2. Passo 2

    Tempere os lombinhos de porco uniformemente com o sal e a pimenta-preta.

    Ingredientes utilizados: 680.0 gr Lombinho de porco, 2.0 gr Pimenta-preta, 8.0 gr Sal fino

    Utensílios: tábua de corte

  3. Passo 3

    Aqueça o azeite na frigideira própria para forno em lume médio. Sele a carne de porco, virando-a com uma pinça, até ficar dourada de todos os lados.

    Temporizador: 7 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Azeite

    Utensílios: Frigideira própria para forno, pinça

  4. Passo 4

    Transfira a carne de porco selada para um prato limpo.

    Utensílios: pinça, Prato

  5. Passo 5

    Adicione a manteiga, as maçãs e a cebola à frigideira. Cozinhe em lume médio, mexendo de vez em quando, até a cebola amolecer e as maçãs começarem a dourar.

    Temporizador: 6 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Cebola amarela, 28.0 gr Manteiga sem sal, 2.0 piece Maçã

    Utensílios: colher de pau, Frigideira própria para forno

  6. Passo 6

    Adicione o alho e o tomilho e cozinhe em lume médio até libertarem o aroma.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Alho, 3.0 gr Tomilho fresco

    Utensílios: colher de pau, Frigideira própria para forno

  7. Passo 7

    Deite o sumo de maçã não filtrado e o caldo de frango, depois incorpore a mostarda de Dijon. Raspe os resíduos dourados do fundo da frigideira e deixe o molho levantar fervura suave em lume médio.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Caldo de frango, 15.0 gr Mostarda de Dijon, 180.0 ml Sumo de maçã não filtrado

    Utensílios: colher de pau, Frigideira própria para forno

  8. Passo 8

    Volte a colocar a carne de porco e os sucos acumulados na frigideira. Leve a frigideira ao forno e asse até cada lombinho atingir pelo menos 63°C na parte mais espessa.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Utensílios: Forno, Frigideira própria para forno, Termómetro de leitura instantânea

  9. Passo 9

    Transfira a carne de porco para uma tábua de corte limpa e deixe-a repousar antes de a fatiar.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: pinça, tábua de corte

  10. Passo 10

    Entretanto, deixe a mistura de maçã ferver suavemente em lume médio até o molho cobrir ligeiramente uma colher.

    Temporizador: 4 min (fixo)

    Utensílios: colher de pau, Frigideira própria para forno

  11. Passo 11

    Fatie a carne de porco com uma faca de chef e sirva-a com as maçãs, a cebola e o molho da frigideira.

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Evite a contaminação cruzada, cozinhe cada lombinho até atingir uma temperatura interna de pelo menos 63°C e deixe a carne de porco repousar durante pelo menos 3 minutos antes de a fatiar.

Fatores de risco

  • manuseamento de carne de porco crua
  • azeite quente ao selar a carne
  • frigideira própria para forno quente
  • risco de cozedura insuficiente de lombinhos espessos

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