Kebabs de borrego com especiarias

Kebabs de borrego com especiarias

Kebabs de borrego picado ao estilo do Médio Oriente, temperados com especiarias aromáticas, moldados em espetos e cozinhados numa frigideira de grelhar.

Preparação

  1. Passo 1

    Rale finamente a cebola, envolva-a num pano de cozinha limpo e esprema o excesso de humidade antes de a transferir para a taça de mistura. Pique finamente o alho e a salsa e adicione ambos à taça.

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Alho, 100.0 gr Cebola, 20.0 gr Salsa

    Utensílios: Faca de chef, pano de cozinha, Ralador de quatro faces, Taça para misturar, tábua de corte

  2. Passo 2

    Adicione o borrego, os cominhos, os coentros, o pimentão-doce, a canela, o sal e a pimenta-preta. Misture apenas até os temperos estarem distribuídos uniformemente e a mistura ficar ligada.

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Canela em pó, 600.0 gr Carne de borrego picada, 4.0 gr Coentros moídos, 4.0 gr Cominhos moídos, 2.0 gr Pimenta-preta, 3.0 gr Pimentão-doce, 8.0 gr Sal

    Utensílios: Taça para misturar

  3. Passo 3

    Cubra a mistura de borrego e leve ao frigorífico até ficar suficientemente firme para moldar.

    Temporizador: 20 min (fixo)

    Utensílios: Taça para misturar

  4. Passo 4

    Divida a mistura em oito porções iguais. Molde cada porção firmemente à volta de um espeto, dando-lhe uma forma alongada e uniforme, e coloque-a num tabuleiro.

    Utensílios: espetos, Tabuleiro

  5. Passo 5

    Pincele a frigideira de grelhar com o azeite e aqueça-a em lume médio.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite

    Utensílios: Frigideira de grelhar, Pincel de pastelaria

  6. Passo 6

    Coloque os kebabs na frigideira quente e cozinhe durante cerca de 10 minutos, virando a cada 2–3 minutos, até ficarem dourados de todos os lados e atingirem 71°C no centro.

    Temporizador: 10 min (fixo)

    Utensílios: Frigideira de grelhar, pinça, Termómetro de leitura instantânea

  7. Passo 7

    Transfira os kebabs para um prato limpo e deixe-os repousar antes de servir.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Utensílios: pinça, Prato limpo

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Mantenha o borrego cru no frigorífico, evite o contacto entre a carne crua e os alimentos prontos a consumir e cozinhe cada kebab até atingir uma temperatura interna de 71°C.

Fatores de risco

  • borrego picado cru
  • contaminação cruzada proveniente de carne crua
  • cozedura insuficiente de kebabs espessos

Passe menos tempo a decidir

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