Hambúrguer de portobello grelhado

Hambúrguer de portobello grelhado

Cogumelos portobello marinados e grelhados até ficarem tenros, cobertos com provolone derretido e servidos em pães tostados com legumes crocantes e maionese.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o grelhador em lume médio e limpe a grelha.

    Utensílios: Grelhador

  2. Passo 2

    Misture o azeite, o vinagre balsâmico, o alho, o sal e a pimenta-preta com uma vara de arames.

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Alho, 30.0 ml Azeite, 2.0 gr Pimenta-preta, 4.0 gr Sal, 30.0 ml Vinagre balsâmico

    Utensílios: batedor de varas, Taça para misturar

  3. Passo 3

    Envolva os chapéus dos cogumelos na marinada e deixe-os à temperatura ambiente durante 15 minutos.

    Temporizador: 15 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Cogumelo portobello

    Utensílios: pinça, Taça para misturar

  4. Passo 4

    Grelhe os cogumelos durante 5 a 7 minutos de cada lado, virando uma vez, até ficarem dourados e tenros.

    Temporizador: 12 min (fixo)

    Utensílios: Grelhador, pinça

  5. Passo 5

    Coloque o provolone sobre os cogumelos, feche o grelhador e cozinhe até o queijo derreter.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 100.0 gr Queijo provolone

    Utensílios: Grelhador, pinça

  6. Passo 6

    Coloque os pães na grelha com o lado cortado virado para baixo e toste até ficarem ligeiramente dourados.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Pãozinho

    Utensílios: Grelhador, pinça, Prato

  7. Passo 7

    Barre os pães com a maionese. Recheie cada pão com alface, um cogumelo coberto com queijo, tomate e cebola-roxa e sirva.

    Ingredientes utilizados: 60.0 gr Alface, 80.0 gr Cebola roxa, 60.0 ml Maionese, 240.0 gr Tomate

    Utensílios: faca, Prato, tábua de corte

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Utilize utensílios e pratos de servir limpos. Coloque as sobras de cogumelos cozinhados e dos ingredientes já montados no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • grelhador e grelha quentes
  • queijo e maionese perecíveis

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