Frittata de ovos com queijo

Frittata de ovos com queijo

Uma frittata simples, terminada no forno, com ovos macios e queijo cheddar derretido.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 190°C.

    Utensílios: Forno

  2. Passo 2

    Bata os ovos, o queijo cheddar, o leite, o sal e a pimenta-preta até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Leite gordo, 6.0 piece Ovo, 1.0 gr Pimenta-preta, 120.0 gr Queijo cheddar, 3.0 gr Sal

    Utensílios: batedor de varas, Taça para misturar

  3. Passo 3

    Aqueça o azeite na frigideira própria para forno em lume médio, inclinando a frigideira para untar o fundo e as laterais.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite

    Utensílios: frigideira própria para forno

  4. Passo 4

    Verta a mistura de ovos e cozinhe em lume médio até as bordas começarem a solidificar, puxando-as suavemente para o centro uma vez com a espátula.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Utensílios: Espátula de silicone, frigideira própria para forno

  5. Passo 5

    Transfira a frigideira para o forno e cozinhe até o centro estar acabado de solidificar e atingir 71°C.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Utensílios: Forno, frigideira própria para forno, Luva de forno, Termómetro de leitura instantânea

  6. Passo 6

    Deixe a frittata repousar durante 5 minutos, solte as bordas com a espátula e corte em quatro porções.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: Espátula de silicone, frigideira própria para forno, Luva de forno

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Cozinhe até o centro atingir 71°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias.

Fatores de risco

  • ovo cru
  • frigideira quente própria para forno

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