Frittata de ovos com queijo
Uma frittata simples, terminada no forno, com ovos macios e queijo cheddar derretido.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 190°C.
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Passo 2
Bata os ovos, o queijo cheddar, o leite, o sal e a pimenta-preta até obter uma mistura homogénea.
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Passo 3
Aqueça o azeite na frigideira própria para forno em lume médio, inclinando a frigideira para untar o fundo e as laterais.
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Passo 4
Verta a mistura de ovos e cozinhe em lume médio até as bordas começarem a solidificar, puxando-as suavemente para o centro uma vez com a espátula.
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Passo 5
Transfira a frigideira para o forno e cozinhe até o centro estar acabado de solidificar e atingir 71°C.
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Passo 6
Deixe a frittata repousar durante 5 minutos, solte as bordas com a espátula e corte em quatro porções.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe até o centro atingir 71°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias.
Fatores de risco
- ovo cru
- frigideira quente própria para forno