Frittata aux œufs et au fromage
Une frittata simple dont la cuisson se termine au four, avec des œufs moelleux et du cheddar fondu.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 190°C.
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Étape 2
Fouetter les œufs, le cheddar, le lait, le sel et le poivre noir jusqu’à obtenir un mélange homogène.
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Étape 3
Chauffer l’huile d’olive dans la poêle allant au four à feu moyen, en inclinant la poêle pour en enduire le fond et les parois.
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Étape 4
Verser le mélange aux œufs et cuire à feu moyen jusqu’à ce que les bords commencent à prendre, en les ramenant délicatement vers le centre une seule fois avec la spatule.
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Étape 5
Enfourner la poêle et cuire jusqu’à ce que le centre soit tout juste pris et atteigne 71°C.
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Étape 6
Laisser reposer la frittata pendant 5 minutes, décoller les bords avec la spatule et couper en quatre portions.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Cuire jusqu’à ce que le centre atteigne 71°C. Réfrigérer les restes dans les 2 heures et les consommer dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- œuf cru
- poêle chaude allant au four