Folhados de espinafres e feta
Pastéis de massa folhada recheados com espinafres, feta, cebola, alho e endro, assados até ficarem estaladiços e dourados.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 200°C. Forre um tabuleiro de forno com papel vegetal.
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Passo 2
Aqueça o azeite numa frigideira em lume médio. Junte a cebola e cozinhe até amolecer.
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Passo 3
Junte o alho e cozinhe até libertar o aroma.
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Passo 4
Junte os espinafres e cozinhe em lume médio, mexendo, até murcharem completamente.
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Passo 5
Transfira a mistura de espinafres para um escorredor e deixe arrefecer ligeiramente. Pressione para retirar o máximo de líquido possível e depois pique a mistura.
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Passo 6
Coloque a mistura de espinafres numa taça. Junte o feta, o endro, a pimenta-preta, a noz-moscada e 1 ovo e mexa até obter uma mistura homogénea.
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Passo 7
Abra a massa folhada fria sobre uma tábua de corte e corte-a em 12 quadrados iguais.
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Passo 8
Distribua o recheio pelos quadrados de massa. Dobre cada quadrado em triângulo ou retângulo, pressione para retirar o excesso de ar e sele as bordas com um garfo. Disponha os pastéis no tabuleiro preparado.
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Passo 9
Pincele a parte superior com o restante 1 ovo e faça um pequeno corte em cada folhado para deixar sair o vapor.
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Passo 10
Leve ao forno a 200°C até ficarem bem dourados, estaladiços e atingirem pelo menos 74°C no centro.
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Passo 11
Deixe os folhados repousar no tabuleiro antes de os servir quentes.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha o feta, os ovos e a massa descongelada no frigorífico até serem necessários. Cozinhe o recheio no forno até atingir pelo menos 74°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias; reaqueça até estarem bem quentes e a libertar vapor.
Fatores de risco
- ovo cru
- queijo refrigerado
- recheio de espinafres cozinhados