Feta no forno em massa filo
Um bloco de feta envolvido em massa filo estaladiça e dourada, finalizado com mel e sementes de sésamo tostadas.
Preparação
-
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 200°C. Forre um tabuleiro de forno com papel vegetal.
-
Passo 2
Toste as sementes de sésamo numa frigideira sem gordura, em lume médio, mexendo frequentemente, até ficarem ligeiramente douradas e aromáticas. Retire-as imediatamente da frigideira.
-
Passo 3
Estenda uma folha de massa filo, pincele-a com 10 ml de azeite e coloque a segunda folha por cima, ligeiramente inclinada. Pincele com mais 10 ml de azeite, coloque o feta no centro e dobre a massa filo à volta, envolvendo-o bem.
-
Passo 4
Coloque o embrulho no tabuleiro preparado, com a união das dobras virada para baixo. Pincele o exterior com os restantes 2 tsp (10 ml) de azeite.
-
Passo 5
Leve ao forno a 200°C até a massa filo ficar estaladiça e uniformemente dourada.
-
Passo 6
Deixe o embrulho repousar no tabuleiro depois de sair do forno, antes de servir.
-
Passo 7
Regue com o mel e espalhe as sementes de sésamo tostadas por cima. Sirva quente.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Mantenha o feta refrigerado até à preparação. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias; reaqueça até ficarem bem quentes.
Fatores de risco
- recheio lácteo perecível
- tabuleiro e recheio quentes