Espargos envolvidos em prosciutto estaladiço
Espargos tenros assados, envolvidos individualmente em prosciutto estaladiço e saboroso, e finalizados com sumo de limão fresco.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 220°C e coloque um tabuleiro de forno com rebordo ao alcance da mão.
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Passo 2
Passe os espargos por água, corte as extremidades lenhosas e seque-os bem.
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Passo 3
Envolva os espargos preparados no azeite e na pimenta-preta até ficarem uniformemente cobertos.
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Passo 4
Corte cada fatia de prosciutto longitudinalmente em duas tiras. Enrole uma tira à volta de cada espargo, formando uma espiral sem apertar.
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Passo 5
Disponha os espargos envolvidos numa única camada no tabuleiro, com a união das tiras virada para baixo. Asse a 220°C até os espargos ficarem tenros e o prosciutto dourado e estaladiço.
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Passo 6
Transfira os espargos envolvidos para uma travessa e regue com o sumo de limão. Sirva de imediato, enquanto estão estaladiços.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Mantenha o prosciutto refrigerado até à preparação. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 3 dias; reaqueça até estarem bem quentes e a libertar vapor.
Fatores de risco
- carne curada perecível
- tabuleiro quente e gordura libertada