Discos para sanduíche de abacate e requeijão

Discos para sanduíche de abacate e requeijão

Discos macios e salgados para sanduíche, preparados levando ao forno abacate esmagado com ovo, requeijão e fermento em pó. A receita rende dois discos para uma sanduíche.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C e forre um tabuleiro de forno com papel vegetal.

    Utensílios: Forno, Papel vegetal, tabuleiro de forno

  2. Passo 2

    Corte o abacate ao meio, retire o caroço e coloque a polpa numa taça com a ajuda de uma colher. Esmague-a com um garfo até ficar quase lisa.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Abacate

    Utensílios: Colher, faca de cozinha, Garfo, Taça para misturar

  3. Passo 3

    Junte o ovo e bata-o com o abacate até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Ovo

    Utensílios: Garfo, Taça para misturar

  4. Passo 4

    Envolva o requeijão e o fermento em pó até obter uma massa espessa e homogénea.

    Ingredientes utilizados: 4.0 gr Fermento em pó, 60.0 gr Queijo fresco de coalhada

    Utensílios: espátula de borracha, Taça para misturar

  5. Passo 5

    Divida a massa em duas porções iguais no tabuleiro forrado. Espalhe cada porção num disco uniforme com cerca de 10 cm de diâmetro e 1 cm de espessura.

    Utensílios: espátula de borracha, Papel vegetal, tabuleiro de forno

  6. Passo 6

    Leve ao forno a 180°C durante 12 minutos e verifique a cozedura. Se necessário, continue a cozer por mais 3 minutos, no máximo, até os discos estarem firmes, ligeiramente dourados nas bordas e atingirem pelo menos 74°C no centro.

    Temporizador: 12 min (fixo)

    Utensílios: Forno, tabuleiro de forno, Termómetro de leitura instantânea

  7. Passo 7

    Deixe os discos arrefecer no tabuleiro durante 5 minutos, depois solte-os cuidadosamente do papel vegetal e use-os como as duas metades de uma sanduíche.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: Papel vegetal, tabuleiro de forno

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: baixo

Cozinhe até o centro atingir pelo menos 74°C. Coloque os discos não utilizados no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-os no prazo de 2 dias.

Fatores de risco

  • mistura com ovo cru
  • tabuleiro de forno quente
  • ovo e queijo perecíveis

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