Discos para sanduíche de abacate e requeijão
Discos macios e salgados para sanduíche, preparados levando ao forno abacate esmagado com ovo, requeijão e fermento em pó. A receita rende dois discos para uma sanduíche.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C e forre um tabuleiro de forno com papel vegetal.
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Passo 2
Corte o abacate ao meio, retire o caroço e coloque a polpa numa taça com a ajuda de uma colher. Esmague-a com um garfo até ficar quase lisa.
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Passo 3
Junte o ovo e bata-o com o abacate até obter uma mistura homogénea.
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Passo 4
Envolva o requeijão e o fermento em pó até obter uma massa espessa e homogénea.
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Passo 5
Divida a massa em duas porções iguais no tabuleiro forrado. Espalhe cada porção num disco uniforme com cerca de 10 cm de diâmetro e 1 cm de espessura.
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Passo 6
Leve ao forno a 180°C durante 12 minutos e verifique a cozedura. Se necessário, continue a cozer por mais 3 minutos, no máximo, até os discos estarem firmes, ligeiramente dourados nas bordas e atingirem pelo menos 74°C no centro.
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Passo 7
Deixe os discos arrefecer no tabuleiro durante 5 minutos, depois solte-os cuidadosamente do papel vegetal e use-os como as duas metades de uma sanduíche.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Cozinhe até o centro atingir pelo menos 74°C. Coloque os discos não utilizados no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-os no prazo de 2 dias.
Fatores de risco
- mistura com ovo cru
- tabuleiro de forno quente
- ovo e queijo perecíveis