Galettes pour sandwich à l’avocat et au fromage frais

Galettes pour sandwich à l’avocat et au fromage frais

Des galettes moelleuses et salées pour sandwich, préparées en faisant cuire au four de l’avocat écrasé avec de l’œuf, du fromage frais et de la levure chimique. La recette donne deux galettes pour un sandwich.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffez le four à 180°C et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

    Ustensiles: Four, Papier cuisson, plaque de cuisson

  2. Étape 2

    Coupez l’avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair à la cuillère dans un saladier. Écrasez-la à la fourchette jusqu’à obtenir une texture presque lisse.

    Ingrédients utilisés: 1.0 piece Avocat

    Ustensiles: couteau de cuisine, Cuillère, Fourchette, Saladier

  3. Étape 3

    Ajoutez l’œuf et battez-le avec l’avocat jusqu’à obtenir un mélange homogène.

    Ingrédients utilisés: 1.0 piece Œuf

    Ustensiles: Fourchette, Saladier

  4. Étape 4

    Incorporez délicatement le fromage frais et la levure chimique pour obtenir une pâte épaisse et homogène.

    Ingrédients utilisés: 60.0 gr Fromage frais caillé, 4.0 gr Levure chimique

    Ustensiles: Saladier, spatule en caoutchouc

  5. Étape 5

    Répartissez la pâte en deux portions égales sur la plaque tapissée de papier sulfurisé. Étalez chaque portion en une galette régulière d’environ 10 cm de diamètre et 1 cm d’épaisseur.

    Ustensiles: Papier cuisson, plaque de cuisson, spatule en caoutchouc

  6. Étape 6

    Faites cuire à 180°C pendant 12 minutes, puis vérifiez la cuisson. Si nécessaire, poursuivez la cuisson jusqu’à 3 minutes supplémentaires, jusqu’à ce que les galettes soient prises, légèrement dorées sur les bords et à au moins 74°C au centre.

    Minuteur: 12 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plaque de cuisson, Thermomètre à lecture instantanée

  7. Étape 7

    Laissez les galettes refroidir sur la plaque pendant 5 minutes, puis décollez-les délicatement du papier sulfurisé et utilisez-les comme les deux moitiés d’un sandwich.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ustensiles: Papier cuisson, plaque de cuisson

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Faites cuire jusqu’à ce que le centre atteigne au moins 74°C. Réfrigérez les galettes non utilisées dans les 2 heures et consommez-les dans les 2 jours.

Facteurs de risque

  • mélange à base d’œuf cru
  • plaque de cuisson chaude
  • œuf et fromage périssables