Runde Sandwichfladen mit Avocado und Frischkäse

Runde Sandwichfladen mit Avocado und Frischkäse

Weiche, herzhafte Sandwichfladen, die aus zerdrückter Avocado mit Ei, Frischkäse und Backpulver gebacken werden. Das Rezept ergibt zwei Fladen für ein Sandwich.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

    Kochgeschirr: Backblech, Backofen, Backpapier

  2. Schritt 2

    Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel in eine Rührschüssel geben. Mit einer Gabel weitgehend glatt zerdrücken.

    Verwendete Zutaten: 1.0 piece Avocado

    Kochgeschirr: Gabel, Küchenmesser, Löffel, Rührschüssel

  3. Schritt 3

    Das Ei hinzufügen und mit der Avocado verquirlen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

    Verwendete Zutaten: 1.0 piece Ei

    Kochgeschirr: Gabel, Rührschüssel

  4. Schritt 4

    Den Frischkäse und das Backpulver unterheben, sodass ein dickflüssiger, gleichmäßig vermischter Teig entsteht.

    Verwendete Zutaten: 4.0 gr Backpulver, 60.0 gr Quark

    Kochgeschirr: Gummispatel, Rührschüssel

  5. Schritt 5

    Den Teig in zwei gleich großen Portionen auf das mit Backpapier ausgelegte Blech geben. Jede Portion zu einem gleichmäßigen runden Fladen mit etwa 10 cm Durchmesser und 1 cm Dicke verstreichen.

    Kochgeschirr: Backblech, Backpapier, Gummispatel

  6. Schritt 6

    Bei 180°C für 12 Minuten backen, dann prüfen, ob die Fladen gar sind. Bei Bedarf bis zu 3 Minuten weiterbacken, bis die Fladen fest sind, die Ränder leicht gebräunt sind und die Temperatur in der Mitte mindestens 74°C beträgt.

    Timer: 12 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech, Backofen, Schnelllesethermometer

  7. Schritt 7

    Die Fladen 5 Minuten auf dem Backblech abkühlen lassen, dann vorsichtig vom Backpapier lösen und als die beiden Hälften eines Sandwiches verwenden.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech, Backpapier

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

So lange garen, bis die Temperatur in der Mitte mindestens 74°C beträgt. Nicht verwendete Fladen innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 2 Tagen verzehren.

Risikofaktoren

  • Mischung mit rohem Ei
  • heißes Backblech
  • leicht verderbliches Ei und leicht verderblicher Käse