Runde Sandwichfladen mit Avocado und Frischkäse
Weiche, herzhafte Sandwichfladen, die aus zerdrückter Avocado mit Ei, Frischkäse und Backpulver gebacken werden. Das Rezept ergibt zwei Fladen für ein Sandwich.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
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Schritt 2
Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel in eine Rührschüssel geben. Mit einer Gabel weitgehend glatt zerdrücken.
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Schritt 3
Das Ei hinzufügen und mit der Avocado verquirlen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
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Schritt 4
Den Frischkäse und das Backpulver unterheben, sodass ein dickflüssiger, gleichmäßig vermischter Teig entsteht.
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Schritt 5
Den Teig in zwei gleich großen Portionen auf das mit Backpapier ausgelegte Blech geben. Jede Portion zu einem gleichmäßigen runden Fladen mit etwa 10 cm Durchmesser und 1 cm Dicke verstreichen.
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Schritt 6
Bei 180°C für 12 Minuten backen, dann prüfen, ob die Fladen gar sind. Bei Bedarf bis zu 3 Minuten weiterbacken, bis die Fladen fest sind, die Ränder leicht gebräunt sind und die Temperatur in der Mitte mindestens 74°C beträgt.
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Schritt 7
Die Fladen 5 Minuten auf dem Backblech abkühlen lassen, dann vorsichtig vom Backpapier lösen und als die beiden Hälften eines Sandwiches verwenden.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
So lange garen, bis die Temperatur in der Mitte mindestens 74°C beträgt. Nicht verwendete Fladen innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 2 Tagen verzehren.
Risikofaktoren
- Mischung mit rohem Ei
- heißes Backblech
- leicht verderbliches Ei und leicht verderblicher Käse