Cubos de bife com manteiga de alho

Cubos de bife com manteiga de alho

Cubos tenros de vazia de vaca alourados, envolvidos numa saborosa manteiga de alho e salsa fresca.

Preparação

  1. Passo 1

    Corte a carne de vaca em cubos de tamanho uniforme e seque-os muito bem com leves toques.

    Ingredientes utilizados: 680.0 gr Vazia de vaca

    Utensílios: Faca de chef, tábua de corte

  2. Passo 2

    Coloque a carne de vaca na taça e tempere uniformemente com o sal e a pimenta-preta.

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Pimenta-preta, 6.0 gr Sal

    Utensílios: Taça para misturar

  3. Passo 3

    Aqueça o azeite na frigideira em lume alto até começar a cintilar.

    Temporizador: 2 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Azeite

    Utensílios: frigideira grande

  4. Passo 4

    Aloure a carne de vaca temperada em duas levas, sem encher demasiado a frigideira, virando quando o primeiro lado estiver bem dourado. Transfira cada leva para o prato quando os pedaços maiores atingirem 63°C no interior.

    Temporizador: 8 min (fixo)

    Utensílios: frigideira grande, pinça, Prato, Termómetro de leitura instantânea

  5. Passo 5

    Reduza para lume brando. Adicione a manteiga e o alho à frigideira e cozinhe apenas até libertarem o aroma.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 16.0 gr Alho, 56.0 gr Manteiga sem sal

    Utensílios: frigideira grande

  6. Passo 6

    Volte a colocar a carne de vaca alourada e os sucos acumulados na frigideira. Adicione a salsa e envolva até os cubos estarem uniformemente cobertos e quentes.

    Temporizador: 1 min (fixo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Salsa

    Utensílios: frigideira grande, pinça, Prato

  7. Passo 7

    Retire a frigideira do lume e deixe os cubos de bife repousar antes de servir.

    Temporizador: 3 min (fixo)

    Utensílios: frigideira grande

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: médio

Cozinhe os cubos de bife maiores até atingirem uma temperatura interna de 63°C e deixe repousar durante 3 minutos. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 a 4 dias.

Fatores de risco

  • a carne de vaca crua pode causar contaminação cruzada nas mãos, nos utensílios e nas superfícies de trabalho
  • o azeite e a manteiga quentes podem salpicar
  • os pedaços de bife podem ficar mal cozinhados se não se verificar o seu centro

Passe menos tempo a decidir

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