Steak-Häppchen mit Knoblauchbutter

Steak-Häppchen mit Knoblauchbutter

Zarte, scharf angebratene Rinderhüftsteak-Häppchen, umhüllt von herzhafter Knoblauchbutter und frischer Petersilie.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Das Rindfleisch in gleichmäßig große Würfel schneiden und gründlich trocken tupfen.

    Verwendete Zutaten: 680.0 gr Rinder-Roastbeef

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  2. Schritt 2

    Das Rindfleisch in die Schüssel geben und gleichmäßig mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

    Verwendete Zutaten: 6.0 gr Salz, 2.0 gr Schwarzer Pfeffer

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  3. Schritt 3

    Das Olivenöl in der Pfanne bei starker Hitze erhitzen, bis es schimmert.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 15.0 ml Olivenöl

    Kochgeschirr: große Bratpfanne

  4. Schritt 4

    Das gewürzte Rindfleisch in zwei Portionen mit ausreichend Abstand scharf anbraten und wenden, sobald die erste Seite kräftig gebräunt ist. Jede Portion auf den Teller geben, wenn die größten Stücke im Inneren 63°C erreicht haben.

    Timer: 8 min (fest)

    Kochgeschirr: große Bratpfanne, Schnelllesethermometer, Teller, Zange

  5. Schritt 5

    Die Hitze reduzieren. Butter und Knoblauch in die Pfanne geben und nur so lange garen, bis sie duften.

    Timer: 1 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 16.0 gr Knoblauch, 56.0 gr Ungesalzene Butter

    Kochgeschirr: große Bratpfanne

  6. Schritt 6

    Das angebratene Rindfleisch samt ausgetretenem Fleischsaft zurück in die Pfanne geben. Die Petersilie hinzufügen und alles schwenken, bis die Häppchen gleichmäßig überzogen und heiß sind.

    Timer: 1 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 8.0 gr Petersilie

    Kochgeschirr: große Bratpfanne, Teller, Zange

  7. Schritt 7

    Die Pfanne vom Herd nehmen und die Steak-Häppchen vor dem Servieren ruhen lassen.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: große Bratpfanne

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Die größten Steak-Häppchen bis zu einer Kerntemperatur von 63°C garen und 3 Minuten ruhen lassen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verbrauchen.

Risikofaktoren

  • rohes Rindfleisch kann Hände, Küchenutensilien und Arbeitsflächen kreuzkontaminieren
  • heißes Öl und heiße Butter können spritzen
  • Steakstücke können nicht ausreichend gegart sein, wenn ihre Kerntemperatur nicht geprüft wird