Coxas de frango crocantes com limão
Coxas de frango com osso e pele bem crocante, finalizadas com um molho fresco de limão, alho e tomilho feito na frigideira.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 220°C.
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Passo 2
Rale finamente a casca do limão para uma taça pequena e depois esprema o sumo para a mesma taça.
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Passo 3
Seque as sobrecoxas de frango com leves toques e tempere-as uniformemente com o sal e a pimenta-preta.
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Passo 4
Aqueça o azeite na frigideira própria para forno em lume médio. Coloque as sobrecoxas temperadas com a pele virada para baixo e deixe cozinhar sem mexer até a pele ficar bem dourada e se soltar facilmente, 8 a 10 minutos.
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Passo 5
Vire as sobrecoxas com a pele para cima e transfira a frigideira para o forno. Asse até a parte mais espessa atingir pelo menos 74°C, 15 a 20 minutos.
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Passo 6
Transfira as sobrecoxas cozinhadas para um prato limpo e deixe-as repousar enquanto prepara o molho. Verta cuidadosamente o excesso de gordura libertada, deixando uma camada fina na frigideira.
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Passo 7
Coloque a frigideira em lume médio. Adicione o alho e o tomilho e cozinhe até libertarem aroma, cerca de 30 segundos.
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Passo 8
Adicione o caldo de frango e a raspa e o sumo de limão preparados. Raspe os resíduos dourados do fundo e deixe fervilhar até o molho reduzir ligeiramente, cerca de 3 minutos.
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Passo 9
Reduza para lume brando e incorpore a manteiga com uma vara de arames até o molho ficar brilhante. Distribua o molho à colher à volta do frango, mantendo a maior parte da pele crocante descoberta, e sirva.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Mantenha o frango cru separado dos alimentos prontos a consumir, desinfete as superfícies que estiveram em contacto com o frango e cozinhe cada sobrecoxa até atingir uma temperatura interna de pelo menos 74°C na parte mais espessa, medida sem tocar no osso. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas.
Fatores de risco
- contaminação cruzada por carne de aves crua
- salpicos de gordura quente
- frigideira própria para forno quente
- frango mal cozinhado