Muslos de pollo crujientes con limón
Muslos de pollo con hueso y piel muy crujiente, terminados con una salsa fresca de limón, ajo y tomillo preparada en la sartén.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 220°C.
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Paso 2
Rallar finamente la piel del limón en un recipiente pequeño y luego exprimir su jugo en el mismo recipiente.
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Paso 3
Secar los muslos de pollo con toques suaves y sazonarlos uniformemente con la sal y la pimienta negra.
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Paso 4
Calentar el aceite de oliva en la sartén apta para horno a fuego medio. Colocar los muslos sazonados con la piel hacia abajo y cocinar sin moverlos hasta que la piel esté bien dorada y se desprenda fácilmente, de 8 a 10 minutos.
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Paso 5
Dar la vuelta a los muslos para que la piel quede hacia arriba y pasar la sartén al horno. Hornear hasta que la parte más gruesa alcance al menos 74°C, de 15 a 20 minutos.
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Paso 6
Pasar los muslos cocidos a un plato limpio y dejarlos reposar mientras se prepara la salsa. Verter con cuidado el exceso de grasa liberada, dejando una capa fina en la sartén.
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Paso 7
Poner la sartén a fuego medio. Añadir el ajo y el tomillo y cocinar hasta que desprendan su aroma, unos 30 segundos.
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Paso 8
Añadir el caldo de pollo y la ralladura y el jugo de limón preparados. Raspar los restos dorados del fondo y cocinar a fuego lento hasta que la salsa se reduzca ligeramente, unos 3 minutos.
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Paso 9
Reducir a fuego bajo e incorporar la mantequilla batiendo hasta que la salsa quede brillante. Distribuir la salsa con una cuchara alrededor del pollo, dejando la mayor parte de la piel crujiente sin cubrir, y servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantener el pollo crudo separado de los alimentos listos para consumir, desinfectar las superficies que hayan estado en contacto con él y cocinar cada muslo hasta alcanzar una temperatura interna de al menos 74°C en la parte más gruesa, midiéndola sin tocar el hueso. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas.
Factores de riesgo
- contaminación cruzada por aves crudas
- salpicaduras de grasa caliente
- sartén apta para horno caliente
- pollo insuficientemente cocido