Corações de alcachofra no forno com queijo
Corações de alcachofra tenros assados no forno, cobertos com mozzarella e uma camada crocante de pão ralado e parmesão, com alho, limão e salsa.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 200°C. Pincele a assadeira com 2 tsp (10 ml) de azeite.
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Passo 2
Envolva os corações de alcachofra com o restante azeite, 1 ¼ tbsp (20 ml), o sumo de limão, o alho, o sal e a pimenta-preta.
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Passo 3
Distribua uniformemente os corações de alcachofra temperados na assadeira e cubra-os com a mozzarella.
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Passo 4
Misture o Parmesan, o pão ralado e a salsa e espalhe a mistura uniformemente sobre a mozzarella.
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Passo 5
Leve ao forno a 200°C até o queijo borbulhar e a cobertura ficar dourada.
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Passo 6
Deixe os corações de alcachofra assados repousar antes de servir quentes.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: baixo
Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias. Reaqueça até estarem bem quentes e a libertar vapor por completo.
Fatores de risco
- recipientes de forno quentes e queijo derretido
- queijo perecível e sobras de alimentos cozinhados