Barquinhos salgados de abacate
Metades de abacate maduro recheadas com ovo temperado e cheddar, assadas até o recheio ficar firme e finalizadas com cebolinho fresco.
Preparação
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Passo 1
Pré-aqueça o forno a 200°C. Unte ligeiramente a assadeira com o azeite.
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Passo 2
Corte os abacates ao meio e retire os caroços. Retire polpa suficiente para alargar cada cavidade, pique a polpa retirada e reserve-a.
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Passo 3
Bata os ovos com o sal, a pimenta-preta e o pimentão fumado. Envolva o cheddar e a polpa de abacate reservada.
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Passo 4
Disponha as metades de abacate bem juntas na assadeira e distribua a mistura de ovo pelas cavidades. Leve ao forno durante 12–15 minutos, até o recheio ficar firme e atingir 71°C no centro.
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Passo 5
Polvilhe os barquinhos de abacate assados com o cebolinho e sirva quentes.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Cozinhe o recheio de ovo até atingir 71°C. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma-as no prazo de 2 dias.
Fatores de risco
- ovo cru
- assadeira quente
- cortar um abacate escorregadio