Bocadinhos salgados de ovo

Bocadinhos salgados de ovo

Bocadinhos macios de ovo assados no forno, recheados com espinafres, pimento e cheddar. Rende 12 bocadinhos, ou 6 porções de 2 bocadinhos cada.

Preparação

  1. Passo 1

    Pré-aqueça o forno a 190°C. Unte todas as 12 cavidades da forma de queques com o azeite.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Azeite

    Utensílios: forma para muffins, Forno

  2. Passo 2

    Distribua os espinafres, o pimento e o queijo cheddar uniformemente pelas cavidades untadas da forma de queques.

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Espinafres, 75.0 gr Pimento vermelho, 85.0 gr Queijo cheddar

    Utensílios: forma para muffins

  3. Passo 3

    Bata os ovos, o leite, o sal e a pimenta-preta com uma vara de arames até obter uma mistura homogénea.

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Leite gordo, 8.0 piece Ovo, 0.5 gr Pimenta-preta, 3.0 gr Sal

    Utensílios: batedor de varas, Taça para misturar

  4. Passo 4

    Verta a mistura de ovos uniformemente nas cavidades da forma de queques, enchendo cada uma até cerca de três quartos.

    Utensílios: forma para muffins, Taça para misturar

  5. Passo 5

    Leve ao forno até os centros estarem firmes e atingirem 71°C, durante cerca de 18 minutos.

    Temporizador: 18 min (fixo)

    Utensílios: forma para muffins, Forno

  6. Passo 6

    Deixe os bocadinhos de ovo arrefecer na forma durante 5 minutos, depois solte as bordas e retire-os.

    Temporizador: 5 min (fixo)

    Utensílios: forma para muffins

Informação nutricional (Estimado)

Segurança alimentar

Atenção: moderado

Cozinhe até os centros atingirem 71°C. Coloque as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas, num recipiente tapado, consuma no prazo de 4 dias e reaqueça a 74°C.

Fatores de risco

  • ovo cru
  • prato perecível de ovos cozinhados

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