Bocaditos salados de huevo

Bocaditos salados de huevo

Tiernos bocaditos de huevo horneados con espinaca, pimiento y cheddar. Rinde 12 bocaditos, o 6 porciones de 2 bocaditos cada una.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 190°C. Engrasar las 12 cavidades del molde para muffins con el aceite de oliva.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: Horno, molde para muffins

  2. Paso 2

    Distribuir la espinaca, el pimiento y el queso cheddar de manera uniforme entre las cavidades preparadas del molde para muffins.

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Espinacas, 75.0 gr Pimiento rojo, 85.0 gr Queso cheddar

    Utensilios: molde para muffins

  3. Paso 3

    Batir los huevos, la leche, la sal y la pimienta negra hasta obtener una mezcla homogénea.

    Ingredientes utilizados: 8.0 piece Huevo, 120.0 ml Leche entera, 0.5 gr Pimienta negra, 3.0 gr Sal

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  4. Paso 4

    Verter la mezcla de huevo de manera uniforme en las cavidades del molde para muffins, llenando cada una hasta aproximadamente tres cuartas partes de su capacidad.

    Utensilios: Bol para mezclar, molde para muffins

  5. Paso 5

    Hornear hasta que los centros estén cuajados y alcancen 71°C, aproximadamente 18 minutos.

    Temporizador: 18 min (fijo)

    Utensilios: Horno, molde para muffins

  6. Paso 6

    Dejar enfriar los bocaditos de huevo en el molde durante 5 minutos, luego despegar los bordes y desmoldarlos.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: molde para muffins

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

Cocinar hasta que los centros alcancen 71°C. Refrigerar las sobras en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas, consumir en un plazo de 4 días y recalentar a 74°C.

Factores de riesgo

  • huevo crudo
  • plato perecedero de huevo cocinado