Barquitas saladas de aguacate
Mitades de aguacate maduro rellenas de huevo sazonado y cheddar, horneadas hasta que el relleno cuaje y terminadas con cebollino fresco.
Preparación
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Paso 1
Precaliente el horno a 200°C. Unte ligeramente la fuente para horno con el aceite de oliva.
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Paso 2
Corte los aguacates por la mitad y retire las semillas. Extraiga suficiente pulpa para ampliar cada cavidad, pique la pulpa extraída y resérvela.
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Paso 3
Bata los huevos con la sal, la pimienta negra y el pimentón ahumado. Incorpore suavemente el cheddar y la pulpa de aguacate reservada.
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Paso 4
Coloque las mitades de aguacate bien ajustadas en la fuente para horno y reparta la mezcla de huevo entre sus cavidades. Hornee durante 12–15 minutos, hasta que el relleno cuaje y alcance 71°C en el centro.
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Paso 5
Espolvoree las barquitas de aguacate horneadas con el cebollino y sírvalas calientes.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocine el relleno de huevo hasta que alcance 71°C. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas y consúmalas en un plazo de 2 días.
Factores de riesgo
- huevo crudo
- fuente para horno caliente
- cortar un aguacate resbaladizo