Barquitas de aguacate con huevo

Barquitas de aguacate con huevo

Mitades de aguacate rellenas de huevos al horno, con un sazonado sencillo y un toque final de cebollino fresco.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 200°C.

  2. Paso 2

    Cortar los aguacates por la mitad a lo largo y retirar las semillas. Con una cuchara, ampliar cada hueco lo justo para que quepa un huevo pequeño.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Aguacate

    Utensilios: Cuchara, Cuchillo de chef, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Colocar las mitades de aguacate de forma estable en el molde para muffins. Cascar los huevos de uno en uno en el recipiente pequeño y luego deslizar un huevo en cada hueco de aguacate.

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Huevo de gallina

    Utensilios: cuenco pequeño, molde para muffins

  4. Paso 4

    Sazonar las mitades de aguacate rellenas de manera uniforme con la sal y la pimienta negra.

    Ingredientes utilizados: 0.5 gr Pimienta negra, 3.0 gr Sal

  5. Paso 5

    Hornear hasta que las claras estén cuajadas y el centro de los huevos alcance 71°C, unos 12–15 minutos.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Utensilios: molde para muffins

  6. Paso 6

    Espolvorear con el cebollino picado y servir caliente.

    Ingredientes utilizados: 3.0 gr Cebollino

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

Cocinar los huevos hasta que alcancen una temperatura interna de 71°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 1 día.

Factores de riesgo

  • huevos crudos
  • utensilios de cocina calientes
  • uso de cuchillos