Barquitas de aguacate con huevo
Mitades de aguacate rellenas de huevos al horno, con un sazonado sencillo y un toque final de cebollino fresco.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 200°C.
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Paso 2
Cortar los aguacates por la mitad a lo largo y retirar las semillas. Con una cuchara, ampliar cada hueco lo justo para que quepa un huevo pequeño.
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Paso 3
Colocar las mitades de aguacate de forma estable en el molde para muffins. Cascar los huevos de uno en uno en el recipiente pequeño y luego deslizar un huevo en cada hueco de aguacate.
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Paso 4
Sazonar las mitades de aguacate rellenas de manera uniforme con la sal y la pimienta negra.
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Paso 5
Hornear hasta que las claras estén cuajadas y el centro de los huevos alcance 71°C, unos 12–15 minutos.
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Paso 6
Espolvorear con el cebollino picado y servir caliente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: moderado
Cocinar los huevos hasta que alcancen una temperatura interna de 71°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 1 día.
Factores de riesgo
- huevos crudos
- utensilios de cocina calientes
- uso de cuchillos