Bocadinhos de beringela com parmesão
Pequenas rodelas de beringela panadas, assadas até ficarem crocantes e depois cobertas com molho marinara, mozzarella, parmesão e manjericão fresco.
Preparação
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Passo 1
Aqueça o forno a 220°C.
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Passo 2
Disponha as rodelas de beringela numa única camada, polvilhe com o sal e deixe repousar durante 20 minutos. Seque bem as rodelas com um pano de cozinha limpo.
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Passo 3
Unte o tabuleiro de forno com 1 tbsp (15 ml) de azeite.
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Passo 4
Coloque a farinha na primeira tigela rasa. Bata os ovos com a pimenta-preta na segunda; misture o pão ralado com 30 gr de Parmesan na terceira.
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Passo 5
Passe cada rodela de beringela primeiro por farinha, depois por ovo e, por fim, por pão ralado. Disponha no tabuleiro de forno preparado e regue com o restante azeite: 1 tbsp (15 ml).
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Passo 6
Leve ao forno durante 12 minutos, até a parte de baixo começar a dourar.
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Passo 7
Vire as rodelas e leve ao forno até a beringela ficar tenra e o panado crocante e dourado.
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Passo 8
Cubra as rodelas uniformemente com o molho marinara, a mozzarella e os restantes 40 gr de Parmesan.
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Passo 9
Volte a colocar os bocadinhos no forno até o molho estar quente e o queijo derretido e a borbulhar.
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Passo 10
Espalhe o manjericão sobre os bocadinhos de beringela com Parmesan e sirva quentes.
Informação nutricional (Estimado)
Segurança alimentar
Atenção: médio
Evite que o ovo cru entre em contacto com ingredientes prontos a consumir. Guarde as sobras no frigorífico no prazo de 2 horas e consuma no prazo de 3 dias; reaqueça até estarem bem quentes e a libertar vapor.
Fatores de risco
- ovo cru usado para panar
- queijo e utensílios de cozinha quentes
- queijo perecível e beringela cozinhada